소화 건강을 증진시키는 요구르트 브랜드 인 Activia는 설사를하는 동안 먹는 좋은 음식입니다. Activia는 설사 기간을 단축시키는 데 도움이되지만, 생육과 활동적인 문화가 포함 된 요구르트는 유익하며 동일한 효과를 가질 수 있습니다. 위장에서 독감, 식중독 또는 염증으로부터 격리 된 설사를하는 경우 요구르트가 유익 할 수 있습니다. 만성 설사는 원인과 가장 효과적인 치료법을 결정하기 위해 건강 관리 제공자가 평가해야합니다.
액 티비 아 소개
Activia는 Dfid가 Bifidus Regularis 또는 Bifidobacterium lactis라고하는 프로 바이오 틱 문화를 판매하는 요구르트 브랜드입니다. 이 박테리아는 다른 브랜드의 요구르트에서 발견되지만 Dannon은 제품을 판매하기 위해 동일한 Bifidus Regularis라는 상표를 사용했습니다. 프로바이오틱스는 결장에 자연적으로 서식하며 소화 건강과 규칙 성을 촉진하는 데 도움이되는 박테리아입니다. 설사를하는 동안 생균제의 양이 크게 줄어들 수 있습니다. 살아있는 문화와 활발한 문화가 포함 된 요거트를 먹으면 잃어버린 박테리아를 대체 할 수 있습니다. Activia.us.com에 따르면 매일 Activia 요구르트를 섭취하면 전반적인 건강 상태를 개선 할 수 있습니다.
설사
설사는 대부분의 사람들이 일생에 한 번 이상 발생하는 정상적인 증상입니다. National Digestive Diseases Information Clearinghouse는 느슨하고, 물이 많으며, 자주 변이있는 것으로 정의합니다. 설사는 위 벌레, 음식 알레르기, 과민성 대장 증후군 및 크론 병과 같은 다양한 상태로 인해 발생할 수 있습니다. 설사에 대한 가장 효과적인 치료법은식이 요법을 수정하여 단단하고 규칙적인 변을 촉진하는 것입니다. 설사 치료를위한 일반적인 식단에는 바나나, 흰빵, 흰 쌀, 사과 소스 및 요구르트가 포함됩니다. 이 음식을 먹으면 대변이 커져서 쉽게 소화 될 수 있습니다.
요구르트 장점
프로바이오틱스가 함유 된 액 티비 아 및 기타 요구르트 브랜드는 설사의 지속 기간과 심각성을 단축시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 요거트의 유익한 박테리아는 신체가 백혈구를 더 많이 만들어 감염과 싸우게합니다. AskDrSears.com에 따르면 요구르트는 내장의 손상된 안감을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가장 효과적인 요구르트는 지방이 적고 설탕이 거의없는 요구르트입니다.
고려 사항
우유 알레르기 진단을 받았거나 우유 소화에 어려움이있는 경우식이 보충제에서 요거트와 동일한 프로바이오틱스의 이점을 찾을 수 있습니다. 활기차고 활동적인 문화가있는 간장 요구르트를 구입할 수도 있습니다. 증상을 치료하기 위해 보충제를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
