인체의 모든 세포는 생명을 유지하는 대사 기능을 수행하기 위해 에너지를 필요로합니다. 포도당은 에너지 생산, 특히 뇌, 근육 및 기타 여러 신체 기관 및 조직의 주요 연료 역할을하는 작고 단순한 설탕입니다. 포도당은 또한 당 단백질 및 당지질과 같은 신체의 더 큰 구조적 분자의 빌딩 블록 역할을합니다. 인체는 포도당 수치를 엄격하게 조절합니다. 비정상적으로 높거나 낮은 수준은 심각한 생명을 위협하는 합병증을 유발합니다.
뇌 연료
뇌는 일반적으로 에너지 요구를 충족시키기 위해 거의 전적으로 포도당에 의존합니다. 높은 에너지 요구와 포도당 저장 능력이 없기 때문에 뇌는 지속적인 설탕 공급이 필요합니다. 신체는 혈당 또는 저혈당의 현저한 감소를 막기위한 여러 메커니즘을 가지고 있습니다. 그러나 그러한 하락이 발생하면 뇌 기능이 실패하기 시작할 수 있습니다. 저혈당증의 일반적인 뇌 관련 증상으로는 두통, 현기증, 혼동, 집중력 부족, 불안, 과민성, 불안, 언어 장애 및 협응력 저하가 있습니다. 혈당이 갑자기 심하게 떨어지면 발작과 혼수 상태가 될 수 있습니다.
근육 연료
골격근은 일반적으로 총 체중의 약 30-40 %를 구성하지만, 성별, 연령 및 체력 수준에 따라 다릅니다. 골격근은 운동 중에 다량의 포도당을 사용합니다. 뇌와 달리 골격근은 글리코겐 형태로 혈당을 저장하는데, 이는 신체 활동 중에 포도당을 공급하기 위해 빠르게 분해됩니다. 근육 조직은 또한 일반적으로 운동 중에 혈류에서 다량의 포도당을 흡수합니다. 골격근은 에너지 생산을 위해 지방 유래 분자를 활용할 수 있지만 장시간 운동하는 동안 포도당 저장고가 고갈되면 갑작스런 피로가 생길 수 있습니다.
다른 조직과 기관을위한 연료
신체의 다양한 기관과 조직은 다른 연료를 활용할 수 있습니다. 뇌와 골격근 외에도 일부 중요한 장기와 조직은 포도당을 일차 또는 유일한 연료로 사용합니다. 예를 들어 각막, 눈의 수정체 및 망막, 적혈구 및 백혈구가 있습니다. 흥미롭게도 소장의 세포는 음식에서 포도당을 흡수하여 혈류로 전달하는 역할을하지만 연료를 위해 글루타민이라는 다른 분자를 주로 사용합니다. 이것은 설탕에 더 의존하는 다른 장기와 조직에 더 많은 포도당을 남깁니다.
구조적 역할
에너지 생산에서의 역할 외에도 인체는 포도당을 다른 물질과 함께 사용하여 다른 중요한 구조 분자를 제조합니다. 예를 들어, 당 단백질 콜라겐은 단백질 골격과 포도당을 포함한 단순 당으로 구성됩니다. 콜라겐은 피부, 근육, 뼈 및 기타 신체 조직에서 발견되는 필수 구조 분자입니다. 다른 당 단백질은 신체 신경의 발달과 유지에 중요한 역할을합니다. 지방과 설탕 빌딩 블록으로 구성된 당지질은 신체의 개별 세포뿐만 아니라 이러한 세포 내의 구조를 둘러싸는 막의 기본 구성 요소입니다.
저혈당증 및 고혈당증
혈당의 현저한 감소는 일반적으로 일정한 포도당 공급에 대한 뇌의 절묘한 의존 때문에 저혈당 증상을 비교적 빠르게 유발합니다. 고혈당 또는 고혈당은 명백한 증상을 유발하거나 유발하지 않을 수 있습니다. 혈당을 낮추는 호르몬 인슐린을 거의 또는 전혀 생산하지 않는 1 형 당뇨병 환자의 경우 고혈당과 인슐린 결핍의 조합으로 종종 다음과 같은 징후와 증상이 나타납니다. 의도하지 않은 체중 감소-에너지 부족-배뇨 증가
제 2 형 당뇨병 또는 그 전임자 전 당뇨병 환자에서 이러한 징후와 증상은 종종 발생하지 않거나 명백해지기에 충분하지 않습니다. 이러한 이유로 이러한 조건을 가진 많은 사람들이 수년간 진단을받지 않는 경우가 많습니다. 그러나 증상의 부재에도 불구하고 지속적인 고혈당증은 심장 및 신장 질환, 신경 손상 및 실명으로 이어질 수있는 눈 상태를 포함하여 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
경고 및주의 사항
포도당은 신체에서 매우 중요한 기능을 담당하므로 의사와 포도당 수치에 대한 우려 사항을상의하십시오. 이는 다음을 포함하여 당뇨병 전과 당뇨병에 위험 요소가있는 경우에 특히 중요합니다.-- 40 세 이상-정상 체중 초과-비 활동적인 생활 습관-당뇨병이있는 부모 또는 형제 자매
저혈당 또는 고혈당증의 징후 나 증상이 나타나면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 당뇨병이 있다면식이 요법, 운동 및 약물 치료 계획을 신중하게 따르십시오. 의사가 지시하지 않는 한 약 복용을 중단하거나 복용량을 변경하지 마십시오.
검토 및 수정: Tina M. St. John, MD
