MedlinePlus에 따르면 식욕 감소는 고령화의 자연적인 부분이며 노인들 사이에서 매우 흔합니다. 그러나 영양 실조는 노인들에게 주요한 건강 문제이므로, 사랑하는 사람이 먹고 싶은 욕구가 줄어들 때 걱정할 수 있습니다. 적절한 영양 섭취는 모든 연령층, 특히 노인에게 중요합니다. 건강한 식습관을 다양한 방법으로 장려하십시오.
1 단계
사랑하는 사람이 소셜 네트워크를 늘려서 다른 사람들과 최대한 많이 먹을 수 있도록 도와주십시오. 2003 년 "International Psychogeriatrics"저널에 실린 기사에 따르면 외로움과 사회적 고립으로 인한 우울증은 노인의 식욕 상실의 중요한 원인입니다. 친척. 그녀의 나이에 다른 성인들과 사회적 관계가없는 경우 지역 노인 센터에 가입하는 것에 대해 이야기하십시오.
2 단계
사랑하는 사람이 먹는 것을 잊어 버리기 때문에 따라갈 수있는 식사 스케줄을 만드십시오. 나이가 들면서 생리적 인 움직임이 줄어들 기 때문에 어린 나이에했던 것과 같은 기아 신호를 경험하지 못할 수 있습니다. 식사 습관을 개선 할 수 있도록 특정 식사 시간을 정하십시오. 규칙적으로 만들기 위해 매일 같은 시간에 식사를하도록 격려하십시오.
3 단계
새로운 음식을 실험하는 목표로 사랑하는 식료품 쇼핑을 즐기십시오. 맛과 냄새의 자연적인 변화는 나이에 따라 발생하며, 이는 식욕을 자극하고 식사를 즐기는 역할을 할 수 있습니다. 그는 더 이상 예전과 같은 음식을 원치 않거나 음식을 먹었을 때 더 이상 매력적인 음식을 맛보지 못할 수 있습니다. 음식 선택으로 모험을 즐기고 그가 즐기는 음식을 추적하도록 격려하십시오.
4 단계
식욕 자극제 처방에 대해 사랑하는 의사와 상담하십시오. 식욕 감퇴는 의도하지 않은 체중 감량과 열악한 영양 상태로 이어질 수 있으며, 이는 질병과 질병의 위험을 증가시킵니다. 그녀의 건강이 위험하고 식욕을 개선하려는 다른 시도가 실패한 경우, 처방 식욕 자극제가 도움이 될 수 있습니다.
팁
요리 교실, 포 트럭 및 빵 판매와 같은 음식과 관련된 활동에 사랑하는 사람이 참여하도록하십시오.
경고
식욕 상실을 무시하지 마십시오. 근본적인 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.
