용어 "화난 위"는 염증 또는 위 또는 내장의 다른 문제를 수반하는 증상과 관련된 광범위한 용어이다. 이 염증은 위장염이라고도하며 감염, 바이러스, 오염 된 음식 또는 약물에 대한 부작용으로 발생할 수 있습니다. 배탈은 음식을 먹기가 어려워 질 수 있으며 메스꺼움, 위경련, 식욕 상실, 약점 및 설사를 유발할 수 있습니다. 배탈을 치료하기 위해 약물을 사용할 수 있지만, 종종식이 요법을 통해 고통이나 불편을 덜어 줄 수있는 방법이 몇 가지 있습니다.
1 단계
처음 6 시간 동안 음식을 먹거나 마시지 않도록함으로써 위장 장애의 초기 공격을 치료하십시오. University of Maryland Medical Center의 약초 치료제 인 설탕에 절인 생강과 같은 딱딱한 사탕을 빨면 상태가 좋아질 수 있습니다.
2 단계
처음 24 시간 동안 가능한 한 부드러운 음식을 섭취하십시오. 처음 6 시간이 지나면 몸에 영양을 공급하고 수분을 공급하기 위해 음료수를 다시 섭취해야합니다. 하루 종일 물과 주스를 마시고 최소 2 쿼트의 수분을 섭취하십시오. 수프 및 / 또는 우유를 피하십시오. 이는 위장 문제, 특히 설사를 악화시킬 수 있습니다. 설사에 문제가있는 경우 쌀은 소량으로 먹을 수있는 부드러운 음식이며, 위장을 더 이상 화나게하지 않으며 설사를 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
3 단계
복숭아와 살구와 같은 부드러운 과일 통조림, 바나나 등 소화가 잘 안되는 음식을 소화하기 쉬운 음식을 섭취하십시오. 사과 소스도 효과적입니다. 유제품은 여전히 피해야하지만 버터가 떨어져있는 한 건식 토스트를 먹을 수 있습니다. 대신 젤리를 사용할 수 있습니다. 크래커는 또한 위장과 내장에서 쉽게가는 동안 몸에 영양을 공급할 수 있습니다.
4 단계
셋째 날부터 기름기 있고 지방이 적은 단단하고 부드러운 음식을 섭취하십시오. 여기에는 닭고기와 계란과 같은 삶은 살코기뿐만 아니라 감자도 포함될 수 있습니다. 이 기간 동안 향료는 피해야합니다.
필요한 것
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과일 주스
물
쌀
살코기
팁
요거트는 유제품이지만 요거트에 존재하는 프로바이오틱스로 인해 위장을 화나게하는 경우가 있습니다. 설사를 앓고있는 경우에 특히 유용 할 수 있는데, 이는 일반적으로 내장의 박테리아 불균형으로 인해 발생합니다.
경고
3 일이 지난 후에도 상태가 호전되지 않거나 출혈, 녹색 변 또는 화씨 101도 이상의 열이 발생하는 경우 의료 전문가에게 문의하십시오.
