nexium을 종료하는 방법

양성자 펌프 억제제 인 Nexium은 가슴 앓이를 예방하고 식도 역류로 인한 손상으로부터 식도를 보호하는 데 사용되는 처방약입니다. Drug Topics 매거진에 따르면, 자주색 알약은 2008 년 48 억 달러의 소비자 판매를 담당했습니다. Nexium 사용자는 약물의 다양한 부작용을 경험하고 복용을 중단 할 수 있습니다. 여기에는 복통, 설사 및 두통이 포함됩니다. 산성 퇴조를 조절하는 대체 방법이 있는데, 이로 인해 Nexium을 종료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

질경이는 Nexium 중단으로 인한 부작용을 완화시킬 수 있습니다. 크레딧: DC 프로덕션 / 포토 디스크 / 게티 이미지

1 단계

스스로 중단하기 전에 의사에게 약을 벗고 싶다고 말하십시오. 그는 그것에 대해 어떻게 지시하는지 알려줄 것입니다. 스스로 처방약 복용을 중단하지 마십시오. 이것은 당신 자신의 보호를위한 것입니다.

2 단계

복용량을 천천히 줄이고 약을 먹기 시작하십시오. 예를 들어, 하루에 두 번 복용하는 경우 하루에 한 번만 줄이고 기분을 확인하십시오. 약을 복용하지 않을 때까지 하루에 한 번씩. 1999 년 Gastroenterolgy 저널에 발표 된 한 연구에 따르면 PPI에서 물러 나면 역류의 해로운 증상을 증가시킬 수있는 산 반동이 일어납니다. 증상은 시작하기 전보다 더 악화 될 수 있습니다. 같은 저널의 2009 년 7 월호는 리바운드 산 과분비가 약물에 의존 할 수 있음을 나타내는 이러한 발견을 확인했습니다.

3 단계

LifeExtension.org에 따르면 모든 산성 역류 유발 식품을 피하십시오. 커피: 차; 카페인 음료; 소다; 피망; 초콜릿; 뜨겁고 향신료가 많은 음식; 패스트 푸드; 동물성 지방이 많은 음식; 무거운 소스; 식품 첨가제, 예컨대 MSG; 토마토; 흰 밀가루 및 흰 밀가루 제품; 설탕; 감귤류 과일 및 주스; 대형 식사.

4 단계

매일 5-6 개의 작은 식사를함으로써 식사 크기를 줄입니다. 작은 식사는 위장이 음식을 더 쉽게 소화하도록합니다. 이것은 식도 괄약근의 압력을 제거하여 역류를 유발합니다.

5 단계

Theodore A. Baroody 박사는 위장을 진정시키고 소화를 용이하게하는 음식을 섭취 할 것을 권장합니다. 그는 자신의 저서에서 "알칼리화 또는 죽는다", 신선한 생선, 고구마, 질경이, 녹색 채소, 딸기, 바나나, 곡물, 사과 및 꿀과 같은 음식을 제안합니다.

6 단계

½ tsp를 섞는다. 8 온스의 베이킹 소다. Nexium에서 물을 빼면서 낮 동안 물과 마실 것. 최대 2 tsp까지 안전하게 사용할 수 있습니다. 베이킹 소다는 매일 7 일 동안 Baroody를 권장합니다. 베이킹 소다는 혈압을 올릴 수 있으며 의사는 여기에 언급 된 것과 다른 복용량을 조언 할 수 있습니다. Nexium을 제거하면 베이킹 소다는 위장 내 산을 감소시키고 중화시켜 약물을 중단시킬 수 있습니다.

7 단계

식이 요법에 유기농 사과 사이다 식초를 천천히 첨가하여 산성 역류를 조절하고 관리하고 소화를 개선 할 수 있다고 Baroody는 말합니다. ½ tsp로 시작하십시오. 한 번에 약간의 물과 혼합하십시오. 함께 섞어서 마셔 라. 화상을 입지 않아야합니다. 샐러드에 조금 흘리거나 음식에 섞는다. 양을 2 큰술까지 늘리십시오. 한 번에 8 온스와 혼합. 매일 두 번 물. 이것은 산성 역류에 대한 훌륭하고 효과적인 치료법입니다. 사과 식초는 산이지만 췌장에서 중탄산염을 포함한 위산을 자극하여 산을 중화시키고 시스템에서 알칼리성 상태를 확립하는 데 도움이됩니다.