배가 화 났을 때 느끼는 나쁜 느낌은 그 트랙에서 좋은 시간을 멈출 수 있습니다. 식중독, 감염, 멀미, 임신, 뇌진탕 또는 뇌종양 또는 암과 같은 심각한 의학적 상태까지 문제가 발생할 수 있습니다. 원인이 무엇이든, 당신은 더 빨리 느끼기를 원합니다. 이 작업을 수행하는 가장 쉬운 방법 중 하나는 특정 액체를 마시는 것입니다.
베이킹 소다
호소력이있는 것처럼 들리지만, 물에 녹인 베이킹 소다를 마시는 것은 위장을 진정시키는 것으로 알려진 가정 요법입니다. 물 4 티스푼에 티스푼 반을 섞고 완전히 녹을 때까지 혼합 한 다음 천천히 마신다. 나트륨이 높거나 다른 의학적 이유로 베이킹 소다를 피해야하는 경우이 제산제를 사용하기 전에 의사와상의하십시오.
생강
진저에일이나 생강차를 마시는 것은 액체를 마시면서 배를 진정시키는 능력과 생강의 진정 효과를 결합시킵니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터에 따르면 생강은 일반적으로 멀미, 화학 요법 치료 및 멀미와 관련된 메스꺼움 증상을 줄이기 위해 의료 전문가가 권장합니다. 생강은 약초로 간주되므로 적당히 섭취해야합니다. 과다 복용은 심장 화상 또는 설사로 이어질 수 있습니다. 담석이 있다면 생강을 피하십시오.
초본 차
생강 뿌리 외에 다른 차도 메스꺼움 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 취향에 따라 미끄러운 느릅 나무, 레드 라즈베리, 화란 국화, 매자 나무, 개박하, 알팔파, 카모마일, 민트 또는 감초 차를 사용해보십시오. 또한 메스꺼움이 알코올을 너무 많이 마셔서 발생한 경우 차에 꿀을 첨가하면 증상이 줄어들 수 있습니다. 허니 웹 사이트의 혜택에 따르면 허니는 간 알코올 산화 속도를 높이는 것으로 생각되며 숙취 회복 속도가 빨라진다.
탄산 음료
얼음처럼 차가운 음료가 더 편안하게 들리면 London Health Sciences Center는 카페인이없는 평평한 소다수를 추천합니다. 그러나 가정 요법과 자연 치료법 웹 사이트는 탄화가 일부 사람들에게 위나 장을 자극 할 수 있지만 소량은 해로운 것보다 더 도움이 될 것이라고 제안합니다.
다른 음료 및 팁
미국 임신 협회는 레모네이드를 마시는 것이 멀미로 인한 메스꺼움을 완화시켜줍니다. 협회는 또한 식사 전과 식사 전 30 분 동안 소량의 액체를 마시는 것을 권장하지만 식사 중에는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 클리블랜드 클리닉은 따뜻한 음료와 차가운 음료를 섞지 않고 음료를 천천히 마신다고 말합니다. 맑은 저 나트륨 수프는 밀 배아가 물에 섞여있는 또 다른 옵션입니다. 탈수 증상을 관찰하고 증상에 구토가 포함되어 있고 24 시간 이상 지속되는 경우 의사의 진료를 받으십시오.
