무 알코올 맥주에는 일반 맥주보다 적은 칼로리와 탄수화물이 포함되어 있습니다. 무 알코올 및 무 알코올 맥주의 칼로리 및 알코올 함량을 이해하면식이 결정을 할 수 있습니다.
칼로리 함량
Melvin H. Williams의 "건강, 운동 및 스포츠 영양"에 따르면 12 온스의 무 알코올 맥주에는 48 칼로리가 들어 있습니다. 무알콜로 표시된 맥주에는 12 온스당 55 칼로리가 들어 있습니다.
알코올 함량
무 알코올 맥주에는 0 그램의 알코올이 포함되며, 무알콜 맥주에는 최대 0.5 %의 알코올 또는 1 그램이 포함될 수 있습니다. 순수한 알코올은 그램 당 7 칼로리를 포함합니다.
탄수화물 함량
일반 맥주에는 12 온스당 13 그램의 탄수화물이 포함되어 있으며, 무 알코올 및 무알콜 맥주에는 12 온스당 12 그램이 포함되어 있습니다. 4 온스의 와인에는 4 그램의 탄수화물이 포함되어 있으며, 라이트 맥주에는 12 온스의 7 그램이 포함되어 있습니다.
고려 사항
무알콜 맥주의 알코올 함량은 중요하지 않습니다. 일부 주에서는 미성년자가 무 알코올 맥주를 섭취 할 수 있지만 인디애나 대학교의 인디애나 예방 리소스 센터는 음주 습관이 좋지 않을 수 있다고 지적합니다.
