엉덩이 나 허벅지의 중간 정도에 상관없이 몸의 체중이 가장 많이 증가하는 곳은 유전자와 특정 생리학의 결과입니다. 그러나 체중이 증가할수록 나머지 사람이 사과 또는 배 모양인지 여부에 관계없이 얼굴에서 더 많이 볼 수 있습니다.
체중이 줄면 얼굴에 체중 감량의 징후가 즉시 나타나지 않을 수 있지만 시간이 지남에 따라 얼굴의 충만감이 줄어들고 자신과 가까운 사람들에게 더 잘 보일 수 있습니다. 토론토 대학교 (University of Toronto)의 연구원들은 사람들이 자신이나 다른 사람이 자신의 얼굴 변화를보기 전에 8 파운드 또는 9 파운드를 잃어야한다고 말합니다.
팁
전체 체중을 잃으면 얼굴이 얇아 지지만 주름이 더 두드러 질 수 있습니다.
체중 감량 페이스 체인지
자신의 얼굴과 친구, 가족 및 좋아하는 유명인의 얼굴을 잘 아는 경향이 있기 때문에 아주 작은 변화조차도 눈에.니다. 여기에는 체중 증가, 체중 감소, 새로운 주름, 심지어 작은 성형 수술 또는 보톡스 주사와 같은 치료가 포함됩니다.
어릴 때 사람의 얼굴은 심장이나 발렌타인과 비슷하지만 체중이 증가하고 나이가 들면 피부가 약간 처지기 시작하고 턱뼈 주위에 체중이 가해지면 그 모양이 반전 될 수 있습니다. 체중 감량은 뺨과 턱선에서 여분의 진원도를 제거 할 수 있지만 성형 외과 의사가 개입하지 않으면 나이가 여전히 얼굴의 모양을 바꾸는 경향이 있다고 마크 듀버 박사는 말합니다.
당신의 용서하는 얼굴
몸무게에 상관없이 여분의 무게로 피부가 늘어납니다. 하버드에서 훈련받은 통합 의학 전문가 인 Richard Tew 박사는 Carolyn 's Facial Fitness 사이트에서 다음과 같이 지적합니다. 예를 들어 체중이 100 파운드 인 사람은 스트레칭으로 인해 과도하거나 처지는 피부와 같은 체중 감량 얼굴 변형이있을 수 있습니다..
이것이 바로 비만 수술을받는 사람들이 성형 수술을해서 자신의 중간과 다른 부위의 피부를 강화시키는 이유입니다. 그러나 Tew는 또한 얼굴의 피부가 다르며 일반적으로 체중 감량 후 축 늘어지고 늘어지지 않음을 지적합니다. 얼굴 피부는 신체의 다른 부분만큼 많은 여분의 무게로 채워지지 않기 때문에 더 탄력적이고 체중 감량에 따라 더 정상적인 모습으로 돌아갈 수 있습니다.
당신의 다이어트는 당신의 얼굴에 영향을 미칩니다
얼굴과 목의 체중 감량을 자연스럽게 돕기 위해 하루에 9 온스 8 온스의 물을 포함하도록 식단을 조정하십시오. 많은 양의 물이 없으면 몸은 수분을 섭취 할 수있는 경향이있어 팽만감을 유발합니다. 마찬가지로, 모든 형태의 알코올은 너무 많은 나트륨과 같이 얼굴에 부은 모양을 더할 수 있습니다.
통조림 수프와 같은 가공 식품은 종종 나트륨으로 포장되므로 저 나트륨 제품을 찾아서 준비한 식품에 소금을 첨가하지 마십시오. 하루에 250 칼로리를 줄이고 하루에 250 칼로리를 더 태우면 일주일에 1 파운드를 잃을 수 있습니다.
주름의 귀환
얼굴의 체중 증가의 한 가지“이점”은 나이가 들어감에 따라 주름과 주름을 채우는 경향이 있다는 것입니다. 따라서 체중이 많이 줄면 얼굴에 몇 줄이있어 자신이 알지 못할 수도 있습니다. 상당히 짧은 시간 동안 많은 체중을 감량하고 오랜 시간보다 얇 으면 사람들은 당신이 곤경에 빠지고 건강하지 않은 것처럼 보일 수 있습니다.
그 인식의 대부분은 당신의 친구와 가족이 익숙해 졌던 당신의 현재 모습과 당신의 더 무거운 모습의 비교에 근거합니다. 또한 과도한 햇빛 노출에 의해 손상된 피부는 체중 감량 후 회복력이 떨어질 수 있습니다.
