예, 좋아하는 체육관의 랩 풀에는 화학 물질이 많이 포함되어 있지만 염소 같은 화학 물질은 물 속의 불쾌한 박테리아로부터 보호 해줍니다. 라커룸). 수영장에서 높은 염소 가 건강에 미치는 영향 은 일반적으로 경미하지만 보통 염소 수준은 일반적으로 매우 안전합니다. 따라서 무엇을 찾아야하는지 알고, 두려움으로 인해 근육을 깎는 것에서부터 폐를 펌핑하고 심장을 움직이는 것까지 좋은 수영 루틴의 수많은 이점을 누릴 수 있습니다.
팁
염소는 풀에 자극을 줄 수 있지만 일반적으로 건강에 악영향을 미치지 않습니다.
과염 소 해결
수영장 소유주이거나 수영장 유지 관리를 담당하는 경우 과염 소화를 평가하는 가장 좋은 방법은 염소 테스트 스트립 또는 염소 테스트 키트를 사용하여 백만 분의 일 (ppm) 단위로 염소 수준을 확인하는 것입니다. 수영장의 결합 된 염소 수준이 4 ppm을 초과하면 물이 과염 소됩니다. 이 시점에서 다양한 전술을 사용하여 물을 이상적인 3ppm 수준으로 되돌릴 수 있습니다.
- 수영장에 염소 첨가를 중단하십시오.
- 기존 염소 정제를 제거하십시오.
- 자외선이 물의 염소 수준의 최대 90 %를 고갈시킬 수 있으므로 수영장에서 약 2-3 시간 동안 직사광선을 흡수하십시오.
- 티오 황산나트륨 또는 아 황산나트륨 과 같은 중화 화학 물질을 첨가하십시오 .
- 수영장 물의 일부를 교체하십시오.
경고
염소 농도가 10ppm 이상인 물에서 수영하면 피부와 눈에 심각한 자극을 줄 수 있습니다.
클로라민 및 pH 균형
불행히도, 당신이 수영하는 사람이라면, 그 효과를 경험할 때 과염 소화를 볼 것입니다. 결과적으로 도시 신화에도 불구하고 과염 소 냄새를 맡을 수는 없습니다.
그 강한 "염소"냄새는 실제로 암모니아 계 화합물 인 클로라민 이며, 염소가 박테리아와 기름을 산화시킬 때 생성됩니다. 기본적으로, 염소가 그 일을하고 있고 나쁜 것들을 중화한다는 것을 의미합니다.
이러한 클로라민은 수영장의 높은 염소가 건강에 미치는 잠재적 인 영향을 미치며, 이는 물의 pH 균형에 영향 을 미치므로 온화한 자극제로 변합니다. 좋은 소식은 물에 염소가 인체에 미치는 영향은 일반적으로 "병원으로가는"쪽이 아니라 "성가신"쪽에서 잘못되는 경향이 있다는 것입니다.
염소와 눈 자극
대체로 수영장에서 높은 염소가 건강에 미치는 영향은 그리 심각하지 않습니다. 약하게 과염 소 처리 된 수영장의 가장 명백한 효과 중 하나는 눈 자극 입니다. 수영 선수의 눈 으로 알려진 경우, 염소가 유기물과 혼합 될 때 발생하는 화학 반응은 눈 표면 근처의 혈관이 커지거나 팽창함에 따라 눈이 약간 붉어 질 수 있습니다.
과염 소가 자주 발생하는 경우, 수영장에서 나가면 수영 자의 눈이 보통 사라집니다.
피부와 머리카락 자극
수영장 염소는 피부에도 영향을 미칩니다. 마이애미의 Nicklaus Children 's Hospital의 피부과 책임자 인 Ana Duarte 박사는 2018 년 인터뷰에서 "염소가 너무 많으면 많은 자극을 유발할 수있다"고 LiveScience에 전했다. 이 자극에는 발적, 가려움증, 울퉁불퉁 또는 두드러기가 포함될 수 있으며 자극성 피부염 으로 알려져 있습니다. 기본적으로 과염 소화 된 물의 산성도가 증가하여 매우 가벼운 화학적 화상입니다.
과염 소 수영장의 효과 중 일부는 물에서 조금 벗어나기 전까지는 설정되지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 과도한 염소가 천연 오일의 피부를 벗겨 내면 건조한 피부 나 기존 피부염 상태에 대한 자극이 증가 할 수 있습니다. 특히 민감한 피부를 가진 사람들은 발진, 부드러움, 병변 또는 스케일링을 경험할 수 있습니다.
같은 기름때 기 이유로 마른 머리카락 이 문제가되는 경우가 있습니다. 마찬가지로 이것이 건강에 악영향을 미치는 것은 아니지만 너무 많은 염소는 색 처리 된 모발이 녹색 색조를 띠게 할 수 있습니다 (사용 된 염소에 구리가 포함 된 경우).
염소와 호흡
스펙트럼의 더 심각하지만 훨씬 덜 일반적인 끝에 과염 소는 수면에 증기가 방출되어 천식 발작을 유발할 수 있습니다. 그러나 이런 일이 발생하려면 수영장이 과염 소 상태 여야합니다.
염소가 너무 많으면 호흡기를 자극하거나 민감하게 만들 수 있으므로 시간이 지남에 따라 천식 및 유사한 호흡기 알레르기가 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 미국 알레르기, 천식 및 면역학 대학에 따르면 이것은 일반적으로 인명 구조 원이나 올림픽 수영 선수와 같은 장기간의 염소 노출을 경험하는 사람들에게만 위험합니다.
염소 알레르기와 같은 것은 없지만 어떤 사람들은 다른 사람들보다 염소 반응에 더 민감 할 수 있습니다.
염소 중독에 대하여
보다 즉각적인 수준에서 염소 중독 은 과염 소 처리 된 수영장에서 발생할 수 있습니다. 염소 중독 증상은 다음과 같습니다.
- 갑자기 메스꺼움 또는 구토
- 목구멍에서 굽기
- 얕은 호흡
- 현기증
- 천명 또는 기침
- 가슴의 둔한 통증
- 흉부 압박
CareWell 긴급 치료에 따르면, "당신이나 당신의 아이들이 물보다 더 많은 염소로 가득 찬 수영장에서 수영을하지 않았다면, 이러한 증상이 생명을 위협하지는 않을 것입니다." 일반적으로 경증 또는 중등도의 염소 중독과 그 영향은 노출 후 24 시간 이내에 치료없이 사라집니다. 그러나 염소 중독의 징후가 나타나면 안전한 곳으로 가려면 관리 시설을 방문하는 것이 가장 좋습니다.
할 수있는 일
과염 소 처리 된 수영장을 다룰 때 인간에 대한 염소의 부작용은 대개 쉽게 해결됩니다. 수영 후에 는 샤워 후 바로 샤워 를해서 남아있는 염소를 씻어 내고 보습제 를 발라 피부의 천연 오일을 회복시키는 것이 좋습니다. 세라마이드가 함유 된 보습 크림이 특히 도움이됩니다. 마찬가지로, 몇 가지 윤활 식염수 점안약은 눈의 가벼운 염소 자극을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
물론 예방은 종종 최선의 치료법입니다. 잠재적 인 눈 자극 을 피하기 위해 수영하는 동안 한 쌍의 고글을 착용하는 것을 잊지 마십시오. 머리카락이 마르기 쉬운 경우, 염소가 코 이프에 침투하지 않도록 담그기 전에 가벼운 머리카락 오일로 자물쇠를 처리하거나 수영 모자를 착용 하십시오.
염소 수준을 테스트하고 상식적인 예방 조치를 취하고 적절한 수영 후 위생 조치를 취하여 수영을 안전하게 지키십시오. 과염 소에 대해 걱정할 필요없이 요법에 몇 바퀴를 추가하면 도움이됩니다.
