허니 부시 차의 건강상의 이점

차례:

Anonim

Honeybush tea는 Cyclopia 계열의 식물에서 추출한 음료이며 건강에 미치는 잠재적 영향으로 간주됩니다. 음료는 달콤한 맛이 있으며 차의 효과를 뒷받침하는 최근의 과학적 증거와 함께 민간 요법으로 사용 된 역사가 있습니다. 차를 정기적으로 섭취하는 것은 몇 가지 장기 및 단기 건강상의 이점과 관련이 있기 때문에 훌륭한 차 선택입니다.

차 한잔과 함께 허니 부시 차를 푼다. 크레딧: Heike Rau / iStock / Getty Images

면역 체계를 향상시킵니다

허니 부쉬 차는 주요 페놀 화합물을 포함한 많은 항산화 물질의 천연 공급원입니다. "뉴트리 언트 (Nutrients)"에 발표 된 2013 년의 리뷰에 따르면 페놀 화합물은 세포를 손상시킬 수있는 산화 스트레스로부터 면역계를 보호하는 데 중요한 역할을한다. 페놀 화합물은 면역 체계를 조절하여 감염에 대한 신체의 자연 방어를 돕습니다. 허니 부쉬 차가 감기, 인플루엔자 및 기타 질병을 완화시키는 데 효과적이라는 믿음에 책임이있을 수 있습니다.

염증성 질환으로부터 보호

허니 부시 차의 페놀 화합물이 염증을 줄이고 만성 염증성 질환의 발병을 예방할 수 있다는 증거도 있습니다. "화학-생물학적 상호 작용"(Chemico-Biological Interactions)에 발표 된 2010 년 12 월 연구에 따르면 페놀 화합물은 염증성 장 질환에서 보이는 것과 유사한 염증성 장 세포에서 입증 된 바와 같이 신체의 염증 반응을 하향 조절하는 데 직접적인 영향을 미친다. 이를 통해 허니 부쉬 티는 단기 염증 완화를 제공 할뿐만 아니라 IBD 또는 크론 병과 같은 염증성 질환을 예방하거나 개선하는 데 도움이됩니다.

식물성 에스트로겐 효과가있는 폐경 기복 제공

스텔 렌 보스 대학 (University of Stellenbosch)의 2006 년 연구에 따르면 허니 부쉬 차는 식물성 에스트로겐 특성을 가지고있어 신체의 에스트로겐처럼 행동한다고한다. 일화 적 증거와 결합 된 식물성 에스트로겐 활성은 허니 부쉬 차가 여성의 폐경기 증상 완화에 효과적임을 시사합니다. 차의 식물성 에스트로겐 특성은 또한 골다공증, 심장병 및 특정 호르몬 관련 암으로부터 신체를 보호하는 데 유용 할 수 있습니다.

종양 성장 억제

허니 부쉬 차는 또한 종양 성장 억제에 영향을 줄 수 있다고 2005 년 6 월 "Cancer Letters"에 발표 된 연구는보고했다. 연구에서, 마우스는 종양 촉진제를 제공받은 후 녹차, 허니 부시 차 및 루이보스 차 추출물로부터 처리되었다. 녹차는 100 % 종양 성장 억제를 나타내는 가장 효과적인 것으로 보였으 나, 처리되지 않은 허니 부쉬 추출물은 90 % 종양 성장 억제를 나타내는 두 번째로 가장 효과적이었다. 허니 부쉬 차는 또한 간에서 특정 유형의 돌연변이 유발에 대해 유의하게 보호한다고 2004 년 3 월 연구에서 "돌연변이 연구 / 유전 독성 및 환경 돌연변이 유발"에 발표했다.

허니 부시 차의 건강상의 이점