습진은 피부의 건조 함과 비늘 모양이 특징 인 만성 염증성 질환입니다. 비록 많은 사람들이 20 대 초반에 "그것에서 자라는"경향이 있지만, 그것은 영아에서 가장 자주 발생합니다. 습진은 가족에서 발생하며 유전학이 역할을 할 수 있음을 나타냅니다. 이 장애는 과민성 면역 체계와 관련이 있기 때문에 천식이나 계절성 알레르기로 고통받는 사람들도 있습니다. 피부를 보습하기 위해 자극제를 피하고 국소 치료제를 적용하면 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 필수 지방산 알파 리놀렌산의 풍부한 공급원 인 아마씨 오일을 보충하면 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
플랜트 프로필
아마씨 유는 아마씨라고도하는 아마씨 공장에서 나옵니다. 아마는 수세기 동안 섬유와 종자가 섬유, 염료, 비누, 종이 및 의약 제제를 생산하기 위해 재배되었습니다. 오늘날 식물은 소 사료에서 흔히 발견되며 오일은 페인트 칠과 니스 칠한 표면의 마감재로 사용됩니다. 아마씨 유는 요리를위한 식물성 기름으로 그리고식이 보충제로 캡슐화 된 형태로 판매됩니다.
화학적 구성 요소
"약초에 대한 물리학 자의 책상 참조"에 따르면 아마씨는 최대 70 %의 리놀렌산과 최대 30 %의 올레산을 함유하고 있으며, 오메가 -3 지방산과 리그난의 가장 풍부한 원천입니다. 에스트로겐 특성. 그러나 MayoClinic.com에 따르면 아마씨 유에는 종자 화합물의 알파 리놀렌산 부분 만 포함되어 있으며 섬유질과 리그난이 없습니다.
항 염증 효과
알파 리놀렌산과 리놀산은 에이코 사 노이드라고 불리는 염증을 조절하는 다양한 지질의 기질 또는 빌딩 블록으로 작용합니다. 구체적으로, 이 그룹은 트롬 복산 A2 및 트롬 복산 B2, 프로스타글란딘 및 류코트리엔으로 구성된다. 식이 알파-리놀렌산 섭취를 증가 시키면 냉수 어류에서 발견되는 것과 동일한 오메가 -3 지방산 인 에이코 사 펜타 엔 산 및 도코 사 헥사 엔 산의 가용 수준이 증가합니다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 생선 기름의 지방산은 염증을 감소시키는 것으로 나타 났지만 알파 리놀렌산을 에이코 사 펜타 엔 산 및 도코 사 헥사 엔 산으로 전환시키는 신체의 능력에 의문의 여지가 있습니다. 그러나, 아마씨 화합물은 TNF- 알파 및 인터루킨 -1 베타를 포함하여 염증을 일으키는 신체 내 다른 작용제의 활성을 차단하는 추가적인 이점을 제공합니다.
안전 고려 사항
정신 분열병 또는 당뇨병 환자는 알파 리놀렌산에서 에이코 사 펜타 엔 산 및 도코 사 헥사 엔 산을 합성하지 못할 수 있습니다. 이것이 당신에게 적용된다면, 아마씨 기름 대신 생선 기름을 섭취하십시오. Linaceae 계열의 식물에 알레르기가있는 경우 아마씨 유를 섭취하지 마십시오. 혈액 희석제와 같은 약물을 복용하는 경우 아마씨 기름을 보충하기 전에 의사와 상담하십시오.
