기존의 기침약은 졸음, 흐릿함을 유발할 수 있으며 일부 개인에게는 너무 강할 수 있습니다. 기침 치료를위한 자연적인 대안을 찾고 있다면 생강이 문제 일 수 있습니다. "약용 식물 백과 사전"에 따르면 인도에서 유래 한이 강력한 약초는 감염과 자극에 효과적인 치료법입니다. 그것은 가열 및 정화이며 주로 소화 및 호흡기 시스템에서 작동합니다. 임신 한 경우 생강을 약으로 사용하지 말고 약초 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
진통제
생강은 자연적인 진통제-진통제-긁힘과 목의 통증을 완화시켜줍니다. 염증의 간질은 종종 기침을 자극하는 것입니다. 따라서 신선한 생강 뿌리를 씹거나 생강 주스 나 차를 마시는 것은 자극을 일시적으로 치료하여 기침을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다.
호흡기 건강
생강은 호흡 계통을 정화하고 치유합니다. 자극적 인 온난화 작용은 기침의 원인이 될 수있는 폐에서 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. 생강차 나 주스를 마시거나 가슴과 등을 생강 오일로 마사지하면 기침을 완화하고 치료할 수 있습니다. 생강은 또한 강렬한 기침과 관련된 경련을 완화시킬 수있는 천연 근육 이완제입니다.
목욕
5 인치의 신선한 생강 뿌리를 깎아서 작은 모슬린 가방에 넣으십시오. 백의 상단을 닫고 욕조에 뜨거운 물을 채우면서 욕조의 수도꼭지에 붙입니다. 통이 가득 차면 가방을 물에 담아 5-10 분 동안 그대로 두십시오. 목욕을하고 물의 증기를 깊게 흡입하십시오. 욕조의 증기와 생강 주스가 함께 작용하여 염증을 진정시키고 폐에서 점액을 제거하며 기침을 완화시킵니다.
주입
생강 주입을 마셔 목구멍과 폐 조직을 진정시키고 면역계를 지탱하며 점액을 제거하십시오. 6 컵의 물에 최대 10 분 동안 강판에 신선한 생강 뿌리 2 큰술을 끓이거나 뜨거운 물 한 컵에 마른 생강 가루 반 티스푼을 섞으십시오. 원한다면 꿀과 레몬을 넣으십시오. 증상이 해결 될 때까지 하루에 여러 번 주입하십시오.
마사지 오일
생강 에센셜 오일은 신선하거나 건조한 생강의 농축 특성을 가지고 있습니다. 생강 마사지 오일을 직접 만들려면 생강 에센셜 오일 20 방울을 4 온스의 중성 냄새가 나는 캐리어 오일과 혼합하십시오. 피마자 오일은 몸에서 점액을 제거하는 데 도움이됩니다. 오일을 흔들거나 섞어 섞습니다. 기침 증상 완화를 위해 가슴에 티스푼의 오일을 마사지하고 등을 마사지하십시오. 임신 한 경우 피마 자유 또는 생강 유를 사용하지 마십시오. 생강 에센셜 오일은 민감한 피부에 자극을 줄 수 있으므로 작은 피부 패치에서 테스트하십시오. 24 시간 내에 반응이 없으면 오일을 넓은 영역에 적용하는 것이 안전해야합니다.
