가스는 매일 흔히 발생합니다. 가스가 너무 정상이기 때문에 하루에 가스를 얼마나 많이 통과하는지 알지 못할 수 있습니다. 보통 사람은 하루에 약 10 번 가스를 전달합니다. 음식에서 다양한 당, 단백질 및 탄수화물을 분해하는 효소에 의해 생성되는 가스로 인해 소화 중에 가스가 형성됩니다. 허리에서 느껴지는 가스통은 신체의 한 영역에서 다른 영역으로 투사 된 통증과 관련이있을 가능성이 높습니다.
가스통
가스통은 날카 롭고 찌르는 통증 또는 식사 후 복부에 느껴지는 경련입니다. 통증은 위치를 빠르게 변화시키고 등을 향해 돌출 될 수 있습니다. 대부분의 가스통은 내장에 증가 된 압력의 결과이며 일반적으로 팽만감을 동반합니다. 또한 복부에 부종이 생기고 배꼽에 매듭이 생길 수 있으며 대부분의 가스통은 일반적으로 강하지 만 짧습니다. 갇힌 가스를 제거하면 통증이 사라집니다. 가스 통증은 일반적으로 심장병, 담석 및 맹장염으로 오인되기 때문에 허리에 남아있는 통증을 평가해야합니다.
연관통
참조 된 통증은 신체의 다른 부분에서 발생하는 신체 부위에서 느껴지는 통증입니다. 가스통이 발생하면 복부에서 발생하는 등의 통증이 느껴질 수 있습니다. 허리 통증은 다른 질병의 징후 일 수 있으므로 의사는 통증을 평가하고 가스통의 진단을 확인해야합니다.
예방
모든 사람은 섬유에 대해 다른 감도를 가지고 있습니다. 매일 많은 양의 섬유질을 섭취 할 수 있으며 다른 섬유질을 섭취 한 사람은 즉시 야채를 섭취하고 가스를 발산 할 수 있습니다. 식단에서 특정 음식을 제거하여 발생하는 가스의 양을 막을 수 있습니다. National Digestive Disease Information Clearinghouse는 유제품, 곡물 식품, 사과, 배, 복숭아, 브로콜리, 양파, 마늘 및 양배추를 제거 할 것을 권장합니다. 주로 물을 마시고 모든 탄산 음료를 제거하십시오.
