Vulvodynia는 식별 가능한 원인이없는 외음부의 만성 통증 상태입니다. 가장 흔한 증상은 타는듯한 통증이며 다른 증상으로는 발적, 부기, 가려움증, 예리하거나 따끔 거리는 통증이 있습니다. 통증이 일정하거나 사라지고 재발 할 수 있습니다. 외음부의 원인은 알려져 있지 않습니다. 만성 통증은 종종 환자의 일상 생활과 건강에 지장을 주지만 외음부 증상을 관리하는 데 도움이되는 약물이 있습니다. 또한 일부 여성은식이 요법을 변경하여 구호를 얻습니다.
과일과 야채
일반적으로, 많은 종류의 녹색 잎 채소와 장과는 옥살산 염이 많으므로 피해야합니다. 시금치, 스위스 chard, 파, 오크라, 비트 그린, 비트 뿌리는 1 회 제공량에 50mg 이상의 옥살 레이트를 함유하고 있습니다. Collard 녹색, 민들레 녹색 및 겨자 녹색은 약간 적지 만 외음부 치료를 원하는 사람들은 피해야합니다. 과일 중에서 엘더베리, 구스베리, 무화과 및 스타 과일은 가장 높은 옥살산 함량을 가지며 블랙 베리, 라즈베리, 콩코드 포도 및 블루 베리가 뒤 따릅니다.
견과류와 콩과 식물
많은 종류의 견과류와 콩에는 높은 옥살산 함량이 있습니다. 땅콩, 아몬드, 헤이즐넛, 피스타치오, 피칸, 참깨, 렌즈 콩 및 볶은 콩은 서빙 당 50mg 이상의 옥살 레이트를 함유합니다. 구운 콩, 녹두 및 강낭콩은 서빙 당 10 내지 50 mg 범위의 적당량의 옥살 레이트를 갖는다.
음료수
양조 음료의 경우, 옥살 레이트 함량은 음료의 강도에 따라 달라질 수 있습니다. 대부분의 의사는 양조 및 인스턴트 커피, 차 및 코코아를 모두 피할 것을 권장합니다. 어둡고 생맥주도 옥살산 염이 많으므로 더 가벼운 병 품종을 선택하십시오. 다른 음료를 대체하기 위해 많은 양의 맑은 음료수, 특히 물을 마신다.
