치아 미백은 얼룩이나 희미한 미소로 밝기를 복원하여 미용 치과의 세계에서 인기있는 절차입니다. 그러나, 이 미백 과정은 치아를 일시적으로 더 민감하고 염색에 취약하게 만들 수 있습니다. 시술 후 특정 음식과 음료를 피하면 미백 시술의 효과를 최적화하고 입의 민감한 부위에 대한 불편을 최소화 할 수 있습니다.
미백 기본
치아 색은 나이, 흡연 습관, 건강 기록, 약물 치료 및식이 요법을 포함한 다양한 요인의 영향을받습니다. 치아를 더럽힐 가능성이 높은 음식에는 차, 커피 및 특정 어두운 색의 과일 및 채소가 포함됩니다. 많은 사람들이 이러한 치아 얼룩을 미백 또는 표백 처리로 선택합니다. 여기에는 치과 진료, 치과 전문가가 처방 한 테이크 홈 키트 또는 처방전없이 구입할 수있는 가정용 미백 제품이 포함될 수 있습니다. 불행히도, 민감한 치아와 자극적 인 잇몸은 이러한 미백 치료의 잠재적 인 단점입니다. 미국 치과 협회에 따르면, 민감한 치아는 치아를 하얗게하는 최대 3 분의 2의 사람들에게서 발생합니다.
카운터 민감한 치아
치아 미백 후 치아 통증을 최소화하려면 며칠 동안 따뜻한 음료 나 차가운 음료를 피하십시오. 대신 미지근하거나 실내 온도 음료를 시도하십시오. 아이스크림, 냉동 요구르트 및 차가운 과일도 불편 함을 유발할 수 있습니다. 미백 과정은 또한 치아를 끈적한 사탕이나 산성 음식 및 감귤류 과일, 식초 또는 청량 음료와 같은 음료에 일시적으로 민감하게 할 수 있습니다. 민감도는 치아 미백의 알려진 부작용이므로 치과 전문가가 관련 불편을 최소화하거나 예방하는 방법을 안내 할 수 있습니다. 예를 들어, 치아가 표백제에 노출되는 시간을 줄이거 나 다른 날에 탈감 제를 사용하면이 부작용을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
치료 후 얼룩 방지
치아를 미백하는 데 사용되는 화학 물질은 외부 에나멜 표면의 분해 및 잠재적으로 다른 작은 구조적 변화를 일으켜 일시적인 재발 가능성을 일시적으로 증가시킵니다. 따라서 미백 세션 후 치과 전문가는 일반적으로 염색 위험이있는 음식 및 성분을 단기적으로 피할 것을 권장합니다. 차, 콜라 및 커피는 얼룩을 유발할 수있는 일반적인 범인이지만 변색은 사탕무, 토마토 소스, 포도 주스, 블루 베리, 레드 와인 및 석류 씨 또는 주스와 같은 빨강, 파랑 또는 자주색 음식 및 음료로 인해 발생할 수도 있습니다. 이러한 음식과 음료를 피하는 데 걸리는 시간에 대한 근거 기반 권장 사항은 없지만, 미백 치료 후 며칠 동안 며칠 동안 염색 가능성이있는 음식을 피하는 것이 일반적입니다.
주의 사항
치아 미백 옵션에 대해 배우고 치아를위한 최상의 치료 계획을 이해하려면 치과 건강 전문가와 상담하십시오. 치과 팀은 미백 치료 후 피하기 위해 음식에 대한 특정 권장 사항을 제공 할 수 있습니다. 민감한 치아, 잇몸 질환이 있거나 임신 또는 수유중인 경우 치아 미백 제품을 사용하기 전에 치과 의사와 상담하십시오.
Kay Peck, MPH RD에 의해 검토 됨
