탈수는 신체의 체액 손실입니다. 열사병, 격렬한 운동, 신장병, 구토 및 설사, 당뇨병과 같은 만성 질환 등 탈수의 원인은 여러 가지가 있습니다. 탈수 증상은 건조한 입술과 입, 빠른 심박수 및 소변 배출 감소를 포함합니다. 탈수는 신체의 전해질 농도에 영향을 미쳐 유체와 전해질 불균형을 유발할 수 있습니다. 신체에는 칼슘을 포함한 여러 전해질이 포함되어 있지만 탈수의 영향을 가장 많이받는 것은 나트륨, 칼륨 및 염화물입니다.
나트륨
나트륨은 물이 나트륨 농도가 높은 영역으로 이동하는 경향이 있기 때문에 체액 균형과 가장 밀접하게 연결된 전해질 중 하나입니다. 탈수는 저 나트륨 혈증, 또는 낮은 나트륨 수치, 또는 고 나트륨 혈증 또는 높은 나트륨 수치를 유발할 수 있습니다. 저 나트륨의 증상으로는 두통, 구역 및 구토, 혼동 및 피로가 있습니다. 높은 나트륨은 갈증, 혼란 및 근육 경련을 증가시키고 발작 및 혼수 상태를 유발할 수 있습니다.
칼륨
칼륨은 탈수에 영향을받을 수있는 또 다른 전해질입니다. 칼륨은 근육 수축과 심장 리듬에 중요합니다. 신체의 칼륨 대부분은 세포 내에 저장되므로 혈류의 칼륨 농도의 작은 변화는 건강에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. 탈수는 고 칼륨 혈증 또는 칼륨 수치 증가로 이어질 수 있습니다. 높은 칼륨은 부정맥 또는 비정상적인 심장 리듬을 유발하여 생명을 위협 할 수 있습니다.
염화물
혈류의 염화물 수치는 대개 나트륨 수치를 따릅니다. 클로라이드는 체액 균형을 유지하는 데 중요한 음전하 전해질입니다. 탈수는 고 염소 혈증 또는 증가 된 염화물 농도로 이어질 수 있습니다. 클로라이드는 또한 신체의 산 균형에 영향을 줄 수 있으며 높은 클로라이드 수치는 빠른 호흡과 전반적인 약점을 유발할 수 있습니다.
치료 및 예방
탈수 치료는 특히 땀을 많이 흘리거나 격렬한 신체 활동에 관여 할 때 자주 수분을 섭취합니다. 전해질이있는 스포츠 음료를 마시면 전해질 불균형을 방지 할 수 있습니다. 심한 탈수의 경우 정맥 주사액이 필요할 수 있습니다. 이 액체에는 나트륨과 염화물이 포함되어 있으며 칼륨과 설탕을 첨가 할 수 있습니다. 발작이나 신장 질환과 같은 합병증을 피하기 위해 전해질 수준을 천천히 그리고 면밀히 모니터링 할 때주의를 기울여야합니다.
