염화 마그네슘은 보충적인 형태의 미네랄 마그네슘이며, 몇 가지 중요한 신체 기능 유지에 의존합니다. 마그네슘 결핍이 있거나 심장 마비가 발생하면 의사는이 보충제 사용을 권장 할 수 있습니다. 특정 권장 복용량은 치료중인 상태의 유형에 따라 다릅니다.
마그네슘 기초
근육뿐만 아니라 심장, 신장 및 기타 장기는 모두 일상적인 기능을 위해 마그네슘에 의존합니다. 그것은 다양한 화학 반응에서 필수적인 역할을하며, 혈압과 혈당 수치를 조절하고, 신체가 비타민 D, 칼슘, 칼륨, 아연 및 구리와 같은 다른 중요한 영양소의 수치를 조절하도록 도와줍니다. 마그네슘 함량이 높은 식품에는 견과류, 두부, 잎이 많은 채소, 통 곡물, 콩류, 블랙 스트랩 당밀 및 밀기울이 포함됩니다. 보충 마그네슘의 다른 형태는 마그네슘 글루코 네이트, 마그네슘 락 테이트 및 마그네슘 시트 레이트를 포함한다.
결핍과 심장 효과
메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 많은 미국인들이 현재 권장 사항을 충족하기에 충분한 마그네슘을 섭취하지 않지만이 미네랄의 임상 적 결함은 거의 발생하지 않습니다. 그러나 설사 나 구토를 유발하는 장 바이러스, 당뇨병, 신장 질환, 만성 위장병, 과다 갑상선 및 췌장 염증 등 췌장염이라는 단기 또는 장기 마그네슘 결핍을 유발할 수 있습니다. 당신의 마음에 마그네슘은 정상적인 심장 리듬의 유지에 기여합니다. 상대적으로 높은 마그네슘 함량을 가진 "단단한"또는 알칼리성 물을 정기적으로 마시는 사람들은 정기적으로 "부드러운"물을 마시는 사람들보다 치명적인 심장 질환의 위험이 낮은 것으로 보입니다.
복용량
고려 사항
보충 마그네슘 형태로 일반적으로 치료되는 다른 심장 관련 질환에는 불규칙한 심장 박동과 울혈 성 심부전이 포함됩니다. 때때로 마그네슘 보충제로 치료되는 비 심장 관련 질환에는 당뇨병, 천식, 섬유 근육통, 고혈압 및 자간전증 및 자간증으로 불리는 임신 관련 혈압 문제가 포함됩니다. 염화 마그네슘의 효과를 잠재적으로 변화시킬 수있는 약물에는 항생제, 디곡신, 갑상선 대체 약물, 특정 골다공증 약물, ADHD 치료에 사용되는 암페타민 및 폴리스티렌 술포 네이트 나트륨이 포함됩니다. 염화 마그네슘 제품을 사용하거나 받기 전에 의사와 함께 약물 사용을 검토하십시오.
