아마도 당신은 "나쁜식이를 능가 할 수 없다"는 말을 들었을 것입니다. 그러나 사람들이 원하는 것을 먹을 수있게하는 기적 알약 / 운동 / 다이어트를 찾기 위해 노력하는 것을 막지는 않습니다. 체중 감량 90 년대로 돌아가서 펜펜은 기적의식이 요법 약으로 심각한 심장 질환 문제가보고되어 시장에서 철수했습니다. 그런 다음 Meridia는 심장 마비 및 뇌졸중의 위험이 증가하여 2010 년 시장에서 결국 끌어 들였습니다.
요즘에는 자연 식욕 억제제의 지지자들이 실제 음식으로 향하고 있습니다. 녹차와 계피에서 매운 소스와 아마 씨에 이르기까지 모든 것이 자신을 가득 채우는 자연스러운 방법으로 선전합니다. 어떤식이 요법이나 체중 감량 보충제를 복용하기 전에 의사와상의하여 그것이 안전하고 복용중인 약물과 상호 작용하지 않는지 확인해야합니다.
리 포진의 작동 방식
건강상의 위험과 조심스러운 이야기에도 불구하고 사람들이 그 "마술 알약"을 찾으려고하지는 않습니다. Lipozene을 입력하십시오. TV 광고를 통해이 체중 감량 보충제에 대해 들어 보았을 것입니다.
인기있는 허브 체중 감량 보조제는 비만 연구소에서 제조하고 "획기적인"체중 감량 제품으로 판매됩니다. Lipozene의 주요 성분은 곤약 식물의 뿌리에서 온 식물성 섬유소 인 글루코만난입니다. 물과 혼합되면 글루코만난은 소화 할 수없는 젤을 형성하여 섭취하면 충만감을 느끼게됩니다. 그러나 체중 감량 보조제로서의 효과에 대한 중요한 의문이 있습니다. 그 목적으로 수행 된 과학적 연구는 거의 없었기 때문입니다.
Lipozene 웹 사이트에서 인용 한 연구는 1984 년에 실시되었으며 특히 Lipozene이 아닌 글루코만난에 관한 연구입니다. 또한 8 주 동안 평균 5.5 파운드를 잃은 20 명의 비만 환자를 대상으로 매우 작은 표본 크기에 대해서도 수행되었습니다.
그러나 섬유질은 건강한 식생활의 중요한 부분이며 지방 연소 특성이 아니라 과일 및 채소와 같은 건강한 섬유소를 섭취하면 더 충만하고 기분이 좋아질 수 있기 때문에 체중 감량에 도움이됩니다. 식단에 건강에 해로운 음식을 넣을 공간을 줄이십시오. 연구에 따르면 섬유소는 체중 감량에 도움을 줄뿐만 아니라 혈압, 콜레스테롤 및 혈당을 낮추는 데 도움이됩니다.
하버드 의과 대학의 프랭크 후 박사와 하버드 공중 보건 대학의 영양 및 역학 교수 인 프랭크 후 (Frank Hu) 박사에 따르면, 보조 식품이 아닌식이 섬유질이 많은식이는 제 2 형 당뇨병과 심장을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다 질병.
그러나 Lipozene은 전체 식품이 아닌 섬유 보충제이므로 녹색 콩이나 브로콜리와 같이 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하면 모든 영양소와 건강상의 이점을 얻지 못합니다.
리 포진의 부작용
Lipozene의 부작용은 가스, 팽만감, 복통, 경련 및 설사와 같은 많은 섬유질 섭취와 유사합니다. 그러나 정제 형태의 글루코만난 보충제에 대한 알려진 부작용 (리포 젠은 캡슐로 제공됨)에는 흉통, 구토 및 삼키기 또는 호흡 곤란이 포함됩니다.
Lipozene 웹 사이트에 따르면 사용자는 각 복용량마다 "8 온스의 액체를 마셔야합니다"라고합니다. 적절한 액체가 없으면 글루코만난은 변비 및 / 또는 설사를 유발할 수 있습니다.
글루코만난은 또한 혈당 수치를 낮추어 일부 당뇨병 약물의 필요성을 줄일 수 있습니다. 그러나 이로 인해 혈당 수치 조절이 상실 될 수 있으며 이는 당뇨병 환자에게 위험한 상황이 될 수 있습니다. 당뇨병 환자는 의사의 감독하에 리포 젠 및 기타 글루코만난 함유 제품 만 복용해야합니다. 글루코만난이 팽창하기 때문에 식도 또는 내장에 문제가있는 사람에게는 권장되지 않습니다. 목이나 내장에 막힘을 일으킬 수 있기 때문입니다.
Lipozene은 FDA 승인을 받았습니까?
FDA는식이 보충제를 승인하지 않으며, 보충제와 관련된 불리한 상황이있는 경우 조치를 취할 수 있지만, 그 조치는 보충제가 시장에 출시 된 후에 만 이루어집니다. 건강 보조 식품을 만드는 회사는 제품을 제조하거나 판매하기 전에 FDA의 승인을받지 않아도됩니다.
또한 FTC (Federal Trade Commission)는 2005 년 섬유질 보조제 인 Propolene과 FiberThin 두 가지 다이어트 약에 대해 잘못된 체중 감량 청구를함으로써 비만 연구소에 150 만 달러를 벌금을 부과했다는 점도 주목할 가치가 있습니다.
리 포진 연구
초기 연구에 따르면 글루코만난은 체중 감량에 다소 효과적 일 수 있지만 리포 젠에 특별히 초점을 맞춘 연구는 없습니다. 또한, Lipozene에 대한 광고 된 주장은 글루코만난에 대한 연구 결과보다 더 인상적이며 개인 평가에 대한 일화 적 경험에 주로 의존합니다. 리포 젠은 일반적으로 잘 알려진 보충제 제조업체의 건강 식품점에서 구입할 수있는 동일한 활성 성분을 함유 한 다른 많은 브랜드보다 비싸다.
리 포진의 결론
Lipozene은 섬유질식이 보충제이며 섬유질이 건강한 식단의 일부라는 증거가 있지만 알약만으로도 체중 감량에 도움이된다는 증거는 거의 없습니다. 한편, 운동과 다른 생활 습관 변화와 함께 건강에 좋은 전체 식품이 풍부한 식단을 섭취함으로써 체중을 줄일 수 있다는 많은 연구와 연구가 있습니다.
