미국 적십자사에 따르면 미국에서는 매일 38, 000 건 이상의 헌혈이 필요하며 특히 운동 선수와 같은 건강한 자원 봉사자를 찾고 있습니다. 혈장 기증은 시간이 많이 걸리지 않으며 부작용이 거의없이 비교적 고통스럽지 않습니다. 대부분의 캐주얼 운동 선수는 괜찮을 것이지만 운동 경기 훈련에 참여하는 경우 혈장 기증자가 될 수있는 능력에 영향을 줄 수있는 고려 사항이 있습니다.
신분증
혈장은 적혈구, 백혈구 및 혈소판이 걸러진 후에 남은 혈액의 맑은 액체 부분입니다. 혈장에는 92 %의 물과 8 %의 단백질, 염, 효소 및 항체가 포함되어 있습니다. 혈액의 약 55 %를 차지하는 인간 혈액의 가장 큰 성분입니다. 혈장은 생명을 위협하는 질병과 충격, 외상 및 화상과 같은 의학적 상태를 치료하는 데 사용됩니다. 미국에는 330 개 이상의 라이센스 및 인증 된 플라즈마 수집 센터가 있습니다.
방법
일반적으로 혈장 기증자는 18 세 이상이어야하며 몸무게는 100 파운드 이상이어야하며, 병력 검진과 바이러스 및 기타 요인에 대한 두 가지 건강 검진을 통과해야합니다. 혈장을주는 것은 팔에서 혈액을 채취하고 혈장을 걸러 내고 다른 혈액 성분이 정맥으로 되돌아 오면 약 2 시간이 걸립니다. 대부분의 수거 센터에서는 몸이 혈장을 보충하는 데 걸리는 시간이기 때문에 두 번째 기부를하기 전에 최소한 48 시간을 기다려야합니다.
운동 고려 사항
건강한 운동 선수라면 8 주 이내에 혈장 기증 후 완전히 회복 할 수 있지만, 에너지 수준이 낮아서 며칠 동안 훈련 할 능력을 잃을 수도 있습니다. 혈장을 기증하는 것은 또한 혈액 헤모글로빈 수치가 정상으로 회복되기까지 오랜 시간이 걸리기 때문에 적혈구 기증 여부에 따라 최대 4 주 동안 경쟁력있는 성능을 저하시킬 수 있습니다. 기증자의 약 12 %가 항체의 수준을 낮추어 감염에 걸리기 쉽습니다.
전문가 통찰력
마빈 애드 너 (Marvin Adner) MD는 "의사 및 스포츠 의학"저널에 실린 2001 년 기사에서 철분이 부족하지 않는 한 헌혈은 활동적인 사람들의 관심사가되어서는 안된다고 말했다. 도널드 엠 크리스티 주니어 (Donald M. Christie Jr.) MD는 수화가 더 빨리 회복하고 기부 센터에서 제공되는 것보다 훨씬 더 많은 양의 액체를 마시는 열쇠이며 하루 종일 계속된다고 덧붙였다. Christie는 지구력 운동 선수에게는 운동 능력 수준의 감소가 미미할 것이며 기증은 근력 운동이나 단기 운동에 영향을 미치지 않아야한다고 지적합니다. 그러나 PA Lambeti 박사는 "오메가 사이클링 (Omega Cycling)"이라는 별도의 기사에서 사이클리스트에서 최소 1 주일 동안 최대 성능이 감소한 것으로 나타 났으며, 경쟁사 7 일에서 10 일 이내에 기증하지 않는 권장 경쟁 사이클리스트를 발표했습니다.
