당뇨병 전염병 진단
전 당뇨병 라벨은 "거의"당뇨병 환자를 의미합니다. 미국 당뇨병 협회 (American Diabetes Association)에 따르면, 전 당뇨병은 혈당 수치가 원래 수준보다 높지만 당뇨병으로 분류 될만큼 지속적으로 높지는 않은 상태입니다. 임신 중 포도당 내성 검사에는 단 음료를 마시고 일정 시간이 지난 후 포도당 수치를 검사하는 혈액 검사가 포함됩니다. 경계선 결과가있는 경우, 임신성 당뇨병의 전체 사례가 형성되지 않도록식이 요법을 변경하는 것이 좋습니다.
다이어트 변경
임신 중 혈당 수치를 관리하는 데는 두 가지가 있습니다. 먹는 것을 보는 것과 먹는 양을 보는 것. 미국 당뇨병 협회에 따르면 부분 크기가 중요합니다. 그러나 먹는 음식의 종류도 영향을 미칩니다. 당뇨병 전증이있는 경우, 섭취하는 탄수화물의 양을 제한해야 할 수 있으며 영양이 풍부하고 칼로리가 적은 음식에 집중해야합니다. 모든 여성의 요구는 키, 체중 및 일반적인 활동 수준에 따라 다르지만 일반적인 지침을 따르면 혈당 수준을 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다.
건강한식이 선택
무엇을 먹을까
