엎드려서 요리는 다이어트를 위해 설계된 저지방 냉동 저녁 식사 라인이며 지역 식료품 점의 냉동 식품 섹션에서 제공됩니다. Nutrisystem은 우편을 통해 사전 포장 된 모든 식사를 제공하는 체중 감량 프로그램입니다. 이 음식들은 영양사에 의해 설계되어 식단 프로그램을 계획 할 필요가 없습니다.
혜택
Lean Cuisine과 Nutrisystem은 균형 잡힌 식단과 체중 감량 프로그램을 보완하는 사전 포장 된 식사를 제공합니다. 모든 식사는 칼로리 함량이 낮은 적절한 영양 섭취를 위해 영양사에 의해 설계되었습니다. 두 식사 프로그램 모두 준비하기 쉽고 요리 시간이 오래 걸리지 않는 음식을 제공합니다.
식사 계획
린 푸드 (Lean Cuisine) 음식은 식료품 점의 냉동 식품 섹션에서 구입할 수 있습니다. 그들은 매주 식사 선택을 만들거나 포장 된 스낵 음식, 매일 식사 선택 또는 매일 신선한식이 요법을 제공하지 않습니다. 회사 웹 사이트에서 "식사 계획"섹션을 제공합니다.
영양소 식품은 매달 주문되며 집으로 배달됩니다. 모든 식사는 미리 계획되어 있습니다. Nutrisystem 웹 사이트에 따르면 월별 음식 주문 양식의 아침, 점심, 저녁, 스낵 및 디저트 섹션에서 식사 옵션을 선택하십시오. 개인 선택을 제외하고, Nutrisystem은 다이어트 식사 계획을 설계 할 필요가 없도록 설계되었습니다. 회사의 웹 사이트 정보에 따르면 Nutrisystem은 단순하기 때문에 작동합니다.
두 계획 모두 정규 식사 외에 신선한 야채와 과일을 구매해야합니다.
지원 서비스
린 요리는 제한된 지원 서비스를 제공합니다. 회사 웹 사이트는 질문에 답변하고 식사를 계획하는 데 도움이되는 "도구 및 추적기"섹션을 제공합니다. 도구를 사용하려면 등록해야합니다. 지원은 대부분 영양 및 운동 조언과 함께 FAQ 질문 및 답변 형식으로 제공됩니다.
Nutrisystem은 웹 사이트에서 "도구 및 커뮤니티"섹션을 제공합니다. Nutrisystem 도구는 체중 및 측정 로그, 진행 상황 추적기, 음식 일기, 식사 플래너, 식료품 안내서, 외식 안내서 및 운동 추적기로 구성됩니다. 또한 실시간 상담 및 지원 서비스를 제공합니다.
식사 계획
린 요리는 식사 계획을 제공하지 않습니다. 그들은 냉동 저녁 제품의 전체 라인을 제공합니다. Nutrisystem은 당뇨병 환자를위한 D 계획, 노인을위한은 계획, 여성 식사 계획 및 남성 식사 계획을 제공합니다.
비용
린 요리 식사는 엔트리 당 평균 $ 3이며, 2010 년 가격에 따르면 하루 약 12 달러입니다. 간식, 디저트, 신선한 야채 또는 과일은 포함되지 않습니다.
2010 년 제품에 대한 Nutrisystem 웹 사이트 광고에 따르면 Nutrisystem의 비용은 하루 약 11 달러입니다. 여기에는 간식과 디저트는 포함되지만 신선한 야채 나 과일은 포함되지 않습니다.
