압축 스타킹과 스웨트 팬츠로 추운 날씨 달리기

차례:

Anonim

몇 년 전, 주자 및 기타 운동 선수들은 워밍업 또는 야외 활동시 무거운 면화 땀복을 입었습니다. 그런 다음 축구 선수와 선수는 몸에 단단히 달라 붙는 압축 옷, 가볍고 딱 맞는 옷을 발견했습니다. 각 의류에는 특히 추운 겨울 날씨에 장점과 단점이 있지만 주자에게는 따뜻함과 스타일을 모두 선택할 수있는 옵션이 있습니다.

달리기 스타킹을 착용하여 겨울에는 따뜻하게 유지하십시오. 크레딧: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

따뜻하고 다재다능한 땀

땀이 바지는 추운 날, 특히 발목 주위에 탄력이있어 체온을 막아주는 스타일 인 경우 다리를 따뜻하게 유지시켜줍니다. 스웨트 팬츠는 다목적이므로 하나의 표준 크기가 많은 러너에게 적합 할 수 있습니다. 그들은 무게가 다른면으로 만들어 지므로 온화한 날에는 가벼운 것을, 추운 날에는 무거운 것을 선택할 수 있습니다. 오래 지속되며 세척하기 쉽습니다. 세탁기와 건조기에 넣어서 걱정하지 마십시오.

수분 유지

스웨트 팬츠의 가장 큰 단점은 바람을 막지 않고 수분을 유지한다는 것입니다. 수분 유지는 무릎, 발목 및 기타 부위의 마찰로 이어질 수 있습니다. 땀이 많이 쌓이고 바람이 차가워 질 때 바람을 막지 못하면 장기적으로 심각한 문제가 될 수 있습니다. 땀이 바지는 매우 쓴 상태에서 얼어 붙을 수도 있습니다.

압축 스타킹

압축 스타킹은 몸을 압축하는 바지입니다. 근육을 따뜻하게 유지하고 경미한 긴장과 당김을 예방하는 데 도움이됩니다. 스판덱스 직물은 피부에 단단히 밀착되어 달리기 때문에 흔들리지 않기 때문에 압축 타이츠는 마찰 문제도 방지합니다. 타이트는 움직일 때 바람에 대한 저항력이 적지 만, 재료를 더 세게 짜면 바람이 피부로 침투하는 것을 차단합니다.

스타킹 제공 옵션

달리기 스타킹은 다양한 옵션으로 제공됩니다. 엉덩이에서 발목까지 다리에 가장 잘 맞지만 무릎 길이와 송아지 카프리 스타일도 일반적입니다. 일부는 변형 될 가능성이 가장 높은 근육에 대한 스트레스 지원을 위해 다양한 압축 영역을 가지고 있습니다. 모든 압축 단단한 재료는 습기를 흡수하므로 땀이나 물이 쌓이는 것은 문제가되지 않습니다. 일부는 무릎 뒤에 또는 땀이 나기 쉬운 다른 부위에 특별한 메쉬 구멍이 있습니다.

압축 스타킹과 스웨트 팬츠로 추운 날씨 달리기