차는 건강을 증진시킬 수있는 잠재력으로 많은 찬사를 얻지 만, 새로 튀어 나온 컵이 최선의 선택이 아닌 경우가 있습니다. 중국 차 혜택은 광범위하지만, 차를 전적으로 치료하는 것은 위험 할 수 있습니다.
많은 유통 업체는 차가 훨씬 더 강력하다고 믿기를 원합니다. Greenlife Herbal Network라는 국제 브랜드는 사이트에서 구할 수 없기 때문에 식별하기 어려운 부작용이나 건강 위험이있는 Chinese Royal Tea라는 제품을 보유하고 있습니다. 다른 차 제품은 전통 의약품의 대안으로 판매되지만 이것이 효과가있는 것은 아닙니다.
중국 차의 장점과 단점
차가 건강하지 않다는 말은 아닙니다. 차의 건강상의 이점에 대한 믿음은 중국에서 차가 눈에 띄게 소비되었던 고대로 거슬러 올라갑니다. 그러나 현대 과학은 중국 차의 이점에 대한 아이디어를 뒷받침 할 많은 증거를 찾고 있습니다.
2014 년 6 월 Current Pharmaceutical Design 에 발표 된 리뷰에 따르면 녹차와 홍차의 화합물은 심혈관 질환을 예방하고 노화와 당뇨병과 싸우며 암과 같은 만성 질환을 예방할 수 있기 때문에 유익합니다.
그러나 Greenlife의 Chinese Royal Tea에서 볼 수 있듯이 이러한 건강상의 이점에 대한 주장은 때때로“체중 관리를위한 최고 수준의 치료법”이라고 말하며“건강한 방법으로 당신을 깎아냅니다”라고 말합니다.
다른 주장에는 비만의 예방, 당뇨병 치료, 전체적 내부 해독, 정화 및 정화가 포함됩니다.
중국 왕실 차 부작용에 관해서는? 사이트에는 목록이 없기 때문에 소비자가 이러한 훌륭한 중국 차 혜택을 제공하는 활성 성분을 결정하는 데 도움이되는 성분 목록도 없기 때문에 말하기 어렵습니다. 그러나 중국 로얄 티 부작용 중 최악은 소비자가 건강을 개선하기 위해 의존 할 때 전혀 영향을 미치지 않을 수 있습니다.
미국의 국립 도서관 (National Library of Medicine)은 약재로 사용되며 중국 왕실 차와 같은 질병을 예방하거나 치료하는 대체 방법으로 선전되는 식물로 정의되는 약초 요법의 큰 위험입니다. 약초 요법은 약과 같이 규제되지 않기 때문에 엄격한 테스트를 거치지 않았으며 청구 된대로 작동하지 않을 수 있습니다. 실제로, 중국 왕실 차와 같은 큰 주장은 일반적으로 제품이 과대 광고에 부응하지 않는다는 것을 나타냅니다.
허벌 티는 어떻습니까?
미국과 국제 시장에서도 많은 허브 차를 판매하지만 실제로 차잎으로 만들어지는 것이 아니라 뿌리, 장과, 꽃, 씨앗 및 기타 식물로 만들어집니다. 많은 허브 티는 홍차와 녹차와 마찬가지로 건강상의 이점이있는 것으로 간주되지만 소비자는 다시 신중을 사용해야합니다.
임신과 같이 민감한 건강 상태에서 약초 치료의 사용에주의를 기울이는 것이 특히 중요합니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에서 지적한 바와 같이, 허브 티는 종종 임신 중 여성에게 유익한 것으로 선전되지만 모든 허브 티가 신체에 동일한 방식으로 영향을 미치는 것은 아닙니다.
레드 라즈베리 잎으로 만든 차는 자궁 건강을 촉진하고 페퍼민트 차, 레몬 밤 차, 생강 뿌리 차가 모두 가능하거나 안전하기 때문에 임신 중에 유익합니다. 그러나 민들레 차, 카모마일 차, 쐐기풀 차, 로즈힙 차, 알팔파 차 및 노랑 도크 차는 안전하지 않거나 안전을 뒷받침 할 증거가 충분하지 않기 때문에 피해야합니다.
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)가 임신 중 라벤더 차에 관한 단어를 제공하지는 않지만, 2015 년 12 월 Evidence-Based Nursing에 관한 Worldviews 호에 발표 된 연구 에 따르면 라벤더 차가 산모의 영유아에 미치는 영향을 확인하기 위해 대만 산후 여성 80 명을 조사했습니다. 출생 후 부착.
이 연구는 라벤더 차와 임신 사이의 유익한 관련성에 대한 어떠한 징후도 제시하지 않았지만 라벤더 차를 마시는 것은 엄마와 아이 사이에 단기적으로 더 나은 관계를 제공 할 수 있음을 발견했습니다.
차는 훌륭한 음료이며, 많은 이점이 있다는 증거가 있지만, 이를 치료제 나 대체 약으로 생각해서는 안됩니다. 대신, 건강한 생활 방식으로 통합하고 건강에 좋다고 주장하는 차를 피하십시오.
