뇌와 난소의 시상 하부와 뇌하수체의 여러 호르몬이 생리주기를 조절합니다. 이 규제 시스템을 HPO 축이라고합니다. 시상 하부는 뇌하수체가 황체 형성 호르몬 (LH)과 난포 자극 호르몬 (FSH)을 방출하게하는 성선 자극 호르몬 방출 호르몬 (GnRH)을 분비합니다. LH와 FSH는 여성 호르몬 인 에스트라 디올과 프로게스테론의 난소 생성, 그리고 성숙한 난자 또는 배란의 발달과 방출을 자극합니다. 많은 것들이 HPO 축의 조정에 영향을 줄 수 있으며 조기 또는 중기 출혈과 같은 월경 불규칙을 유발할 수 있습니다. 강렬한 운동은 전형적인 것이 아니지만 초기에는 한 가지 요인이 될 수 있습니다.
운동 및 월경 불규칙
운동은 여러면에서 신체에 도움이되며 적당한 신체 활동이 월경 불규칙을 유발하지는 않습니다. 그러나 강렬한 운동은 HPO 축에서 호르몬을 억제하여 생리주기 조절에 영향을 줄 수 있습니다. 이것은 낮은 에너지 가용성과 결합되거나 소비되는 것보다 더 많은 칼로리를 연소시키는 격렬한 운동 중에 발생할 수 있습니다. 이런 일이 발생하면 신체는 생리주기와 같은 비 필수 기능을 억제하여 에너지를 절약합니다. 예를 들어, 월경 불규칙성이있는 여성 운동 선수는 종종 LH 방출 감소를 나타냅니다. HPO 축의 중단은 종종 초기 기간을 포함한 불규칙한 월경 주기로 시작하며, 드물게는 월경이 끝나거나 월경이 완전히 중단 될 수 있습니다. 운동 관련 월경 불규칙은 주로 장기간의 강렬한 신체 훈련에 관련된 여성에서 발생합니다.
초기의 다른 원인
때때로 초기는 매우 일반적이며 정상적인 것으로 간주됩니다. 초기를 포함하여 월경 불규칙은 이러한 월경 전이 기간 동안 호르몬 불균형으로 인해 40 세 이상의 청소년과 여성에서 일반적으로 발생합니다. 갑상선 기능 항진증 또는 높은 수준의 호르몬 프롤락틴을 포함한 특정 의학적 상태도 초기에 나타날 수 있습니다. 이 뇌하수체 호르몬은 일반적으로 남성과 여성 모두에서 낮은 수준으로 존재합니다. 일반적으로 임신과 모유 수유 중에 수치가 증가합니다. 비정상적으로 상승 된 프로락틴 수치는 특정 약물의 부작용 및 뇌하수체 종양과 같은 의학적 상태 또는 심한 간 또는 신장 질환으로 발생할 수 있습니다.
어떤 경우에는 조기에 보이는 것이 실제로주기 중 출혈을 나타낼 수 있습니다. 사이클 중 출혈은 경구 피임약, 자궁 근종, 자궁 경부 폴립 또는 암 또는 생식 기관 감염으로 인해 발생할 수 있습니다. 임신 첫 주 동안, 일부 여성들은 배아가 자궁 내막에 이식 될 때 임플란트 출혈을 조기에 오인합니다.
운동이 기간에 영향을 미치는 추가 방법
일반적으로 경쟁적이거나 엘리트 한 여가 용 운동 선수가하는 것과 같은 강렬한 운동은 초기보다 덜 빈번한 기간과 부재가 발생할 가능성이 높습니다. 강렬한 운동과 관련된 월경 이상은 일반적으로 일부 엘리트 여성 운동 선수에서 발견되는 세 가지 조건 인 여성 운동 선수 트라이어드의 일부로 발생합니다. 이러한 상태에는 낮은 에너지 가용성, 월경주기 이상 및 골 무기질 밀도 또는 골다공증 감소가 포함됩니다. "Mayo Clinic Proceedings"의 2013 년 9 월호에 발표 된 검토 기사에 따르면 고등학교 및 대학 여자 운동 선수의 23.5 %가 월경 이상을 경험한다고보고했습니다. 또한 러너의 훈련 마일리지가 주당 8 마일에서 70 마일 이상으로 증가함에 따라 3 개월 이상 결근 률은 3 %에서 60 %로 증가했습니다.
진료를받는시기
새로운 운동 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 때때로 초기 또는 불규칙적 인 기간이 일반적이며 일반적으로 심각한 의학적 문제를 나타내지는 않습니다. 그러나 조기 또는 늦거나 몇 달 동안 발생하지 않는 등 기간이 불규칙적으로 자주 발생하면 의사에게 원인을 확인하십시오. 운동이 생리 불규칙의 요인 인 경우, 의사는 운동 프로그램을 조정하거나 칼로리 섭취를 늘리거나 둘 다를 제안 할 수 있습니다.
임신 한 것으로 의심되거나 불규칙한시기에 다음과 같은 잠재적 인 경고 징후가 나타나는 경우 의사에게 즉시 연락하십시오.-복부 또는 골반 통증. -구역 또는 구토. -풍부하고, 악취가 나거나 비정상적인 질 분비물. -출혈이 심하거나 오래 지속됩니다.
검토 자: Tina M. St. John, MD
