미국 여성의 평균 체중과 키를 기준으로 미국의 여성은 몸무게보다 더 많은 무게를가집니다. Weight-Control Information Network에 따르면 미국 여성의 64 %가 과체중이거나 비만인 것으로 추정됩니다. 여자의 키, 프레임 크기 및 제 지방량은 이상적인 체중을 결정합니다.
평균 체중과 신장
미국 질병 통제 예방 센터에 따르면 미국에서 20 세 이상의 성인 여성의 평균 체중은 166.2 파운드입니다. 평균 미국 여성의 키는 5 피트 (3.8 인치)입니다. 체질량 지수와 바람직한 체중 공식에 근거하여, 약 5 피트 -4 인 전국 평균 여성의 체중은 바람직한 체중보다 더 큽니다. 이것은 당뇨병 및 심장병과 같은 만성 질환이 발병 할 위험을 증가시킵니다.
평균 BMI
미국 여성의 평균 체질량 지수는 과체중 범위의 최상위에 있습니다. "미국 의학 협회 저널 (Journal of the American Medical Association)"에서 2012 년 2 월에 발표 된 리뷰에 따르면 연령 조정 된 평균 미국 여성의 BMI는 28.7입니다. PubMed Health는 25에서 29.9의 BMI는 과체중으로 분류되고 BMI는 30 이상은 비만이며, 평균 미국 여성은 비만 범주에 있기 때문에 부끄러워한다는 것을 나타냅니다.
평균 허리 둘레
CDC에 따르면 미국의 평균 허리 둘레는 37.5 인치입니다. National Heart, Lung and Blood Institute는 허리 둘레가 35 인치보다 큰 여성이 2 형 당뇨병 및 심장병 발병 위험이 높다고보고했습니다.
바람직한 체중
여성을위한 바람직하거나 이상적인 체중은 종종 Hamwi Formula를 사용하여 계산됩니다. 워싱턴 대학에 따르면, 이 공식을 사용할 때 여성은 처음 5 피트의 키는 100 파운드이고 키는 5 피트 이상일 때마다 5 파운드를 더해야합니다. 마지막으로, 큰 프레임이 있거나 근육이 많은 경우 10 %를 더하고 작은 프레임이있는 경우 10 %를 뺍니다. 예를 들어, 5 피트 -4의 여성은 중간 프레임이있는 경우 이상적인 체중 120 파운드, 작은 프레임이있는 경우 108 파운드, 큰 프레임이거나 근육이있는 경우 132 파운드입니다.
