소화 시스템은 입, 식도, 위, 내장, 직장 및 항문과 같은 많은 부분으로 구성됩니다. 소화 과정에서 먹는 음식은 씹고 삼키고 소화액과 혼합되어 소화 시스템을 통과 할 때 음식을 분해합니다. 소화 시스템의 어떤 부분과 관련된 특정 상태는 과민성 대장 증후군과 같은 소화 문제를 일으킬 수 있습니다. 설사; 가스; 및 종종 GERD로 지칭되는 위장 역류. 카모마일 차는 소화 장애와 관련된 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 건강 상태를 치료하기 위해 카모마일 차를 마시기 전에 의사와 상담하십시오.
중요성
National Digestive Diseases Information Clearinghouse에 따르면 특정 음식을 먹을 때 신체가 영양을 공급하기에 적합한 형태로 분해되지 않을 수 있습니다. 소화 과정에서 더 큰 음식 분자는 더 작은 것으로 분해되어 혈액에 흡수되어 신체 세포로 운반됩니다.
카밀레
두 카모마일 종 중에서 독일 카모마일이 의약 적으로 더 일반적으로 사용됩니다. 독일 카모마일 공장은 유럽, 아시아 및 북아프리카 출신입니다. 독일 카모마일은 종종 데이지와 비슷한 작은 꽃으로 얇은 줄기에서 야생으로 자랍니다. 독일 카모마일은 차, 액체 추출물, 팅크 및 말린 허브의 형태로 제공됩니다.
용도
카모마일에는 내장 및 위 근육과 같은 평활근을 이완시키는 데 도움이되는 경련 방지 특성이 포함되어 있습니다. 카모마일은 복통, 가스, 설사, 위경련, 소화 불량 및 과민성 대장 증후군과 같은 소화 조건을 치료하는 데 사용되었습니다. 카모마일은 또한 생리 경련을 치료하고 차분하고 편안한 성질로 인해 수면 보조제로 사용되었습니다. 메릴랜드 대학교 메디컬 센터에 따르면, 끓는 물 1 컵을 말린 카모마일 허브 4g까지 15 분 동안 끓입니다. 필요에 따라 식사 사이에 하루에 최대 4 회 카모마일 차를 소화 보조제로 마실 수 있습니다.
