운동 중에는 심장 박동수 변화가 나타납니다. 특정 심박수는 사람의 나이, 성별, 운동 강도 및 유형 및 체력 수준에 따라 다릅니다. 분당 60 회 미만인 경우 서맥이라고하는 느린 심박수가 때때로 운동 중에 발생합니다. 호흡 곤란, 현기증, 어지러움, 피로 및 혼란은 느린 박자를 나타낼 수 있습니다.
체력 수준
근육이기 때문에 어깨와 팔뚝과 마찬가지로 심장이 운동으로 힘을 얻습니다. 규칙적인 심혈관 운동을 통해 체력 수준을 높이면 운동 중이나 휴식 중에도 심장이 더 효율적이되고 박동이 느려집니다.
근본적인 심장 문제
심장 결함은 또한 느린 심장 박동을 유발할 수 있습니다. 심장에는 전기 충격이 전달됩니다. 때때로 이러한 충동이 차단됩니다. 차단되면 심박수가 느려집니다. 또한 동맥이 막히거나 선천적으로 진단되지 않은 다른 심장 결함이있을 수 있습니다. 이 중 하나라도 의심되면 의학적 도움을 받으십시오.
갑상선 문제
갑상선은 심장의 효율성에 중요한 역할을합니다. 갑상선이 갑상선 기능 항진증이라고 불리는 갑상선 호르몬을 충분히 만들지 못하면 개인은 종종 심장 근육의 약화로 인해 심장 박동이 느려집니다. 근본적인 심장 질환이있는 사람에게는 더 분명합니다.
약물
베타 차단제와 같은 약물은 심장 문제를 예방하기 위해 심박수가 특정 수준 이상으로 증가하는 것을 허용하지 않습니다. 항 부정맥제와 혈압 약은 심장 박동수에도 영향을줍니다. Digoxin은 심장이 더 효과적으로 박동하는 데 사용됩니다. 이로 인해 운동 강도와 일치하지 않는 심박수가 느려집니다.
