비타민 C는 신체가 여러 가지 방식으로 기능하도록 도와 주지만 월경주기에는 영향을 미치지 않습니다. 여러 가지 요인으로 인해 기간이 지연 될 수 있지만 비타민 C는 그중 하나가 아닙니다. 비타민 C 수치가 염려된다면 보건 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.
비타민 C
비타민 C가 너무 많거나 적 으면 신체에 영향을 줄 수 있습니다. 비타민 C가 너무 많으면 위장, 설사 및 기타 위장관 문제가 발생할 수 있습니다. MedlinePlus는 하루에 2, 000mg을 초과하는 양의 비타민 C를 너무 많이 정의합니다. 비타민 C가 너무 적 으면 건조하고 갈라지는 모발, 타박상, 코피, 거칠거나 건조한 비늘 피부, 약한 치아 법랑질, 치은염 및 잇몸의 출혈, 감염과의 상처 치유 능력이 저하 될 수 있습니다. 비타민 C의 일일 권장 섭취량은 여성의 경우 하루 75mg, 남성의 경우 하루 90mg입니다. 매일 권장 섭취량보다 적게 섭취하면 비타민 C 결핍으로 이어질 수 있습니다.
생리주기의 변화
월경주기는 한 달의 일수로 인해 바뀔 수 있습니다. 한 달의 일 수가 약간 다르기 때문에 매월 초에 시작하는 데 익숙한 경우주기 시간이 변경 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 일주일 정도 생리가 중단 될 수 있습니다. 비만은 특히 최근에 체중이 많이 증가한 경우 생리 기간에 영향을 줄 수 있습니다. 상당한 체중 감소도 같은 효과를 낼 수 있습니다. 화학적 유산은 또한 생리주기에 영향을 줄 수 있습니다. 미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)에 따르면 화학적 유산은 임플란트 직후 임신이 없어지고 여성이 정상기에 가까운 출혈을 경험할 때 발생합니다. 화학 임신 중에는 임신을 잃게되며 대부분의 여성은 자신이 임신했다고 인식하지 못합니다.
다른 원인들
호르몬 불균형으로 인해 기간이 지연 될 수도 있습니다. 감염이나 다른 건강 문제로 인해 발생할 수 있습니다. 피임 피임약은 또한 지연된 기간을 유발할 수 있으며 신체가 피임약에 익숙해 질 때까지주기 사이에 얼룩이 생길 수도 있습니다. 난소의 낭종은 생리주기에 영향을 줄 수 있습니다. 운동, 스트레스 및 불안이 너무 많으면 정상적인 생리주기가 중단 될 수 있습니다.
고려 사항
생리가 늦어서 임신 한 것으로 의심되면 즉시 임신 검사를 받으십시오. 건강 관리 제공자는 귀하가 임신 중인지 또는 다른 이유로 생리가 늦었는지 여부를 판단 할 수 있습니다. 새로운 피임약을 시작하는 경우, 건강 관리 서비스 제공자에게 얼마나 자주 생리를해야하는지, 그리고 반점과 같은 다른 생리 부작용이 발생할 수 있는지 문의하십시오.
