사용 가능한 많은 체중 감량 제품 중 일부는 효과적이며 일부는 쓸데없고 일부는 위험합니다. 사우나 벨트는 무의미합니다. 그들은 당신이 당신의 중앙부 주위의 지방을 잃는 것을 도울 것을 약속하지만 배달 할 수는 없습니다.
땀 손실 만
사우나 벨트는 중앙부 주변의 체온을 증가시킵니다. 사우나 벨트는 국부 온도를 화씨 104도까지 올릴 수 있습니다. 체온이 상승하면 땀샘의 활동이 증가합니다. 사우나 벨트로 인한 체중 감량은 땀샘 활동 증가와 땀 증가로 인한 것입니다.
결과
사우나 벨트로 인한 체중 감량은 일시적입니다. 물을 마 자마자 땀으로 인해 체액과 체중이 줄어 듭니다. 레슬링 선수 및 기타 전투 스포츠 선수는 체중 감량 전에 체중을 빨리 잃기 위해 관련 품목 인 사우나 슈트를 사용하려고 시도했습니다.
위험
사우나 벨트를 장시간 착용하면 다양한 상황에 노출 될 위험이 있습니다. 이러한 상태에는 열사병, 탈수, 피부염, 피부 발진 및 일부 심혈관 문제가 포함됩니다. 이러한 상태 중 일부는 치료하지 않으면 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다. 사우나는 15 분에서 20 분을 넘지 않아야합니다. 통제되지 않는 혈압 문제, 전립선 암 또는 고환암이있는 사람은 사우나에 들어가면 안됩니다.
다이어트와 운동에 충실
의학적 개입없이 입증 된 건강한 체중 감량 방법은식이 요법과 운동입니다. 특정 지역에서 체중을 줄이려면 지방 흡입술과 복부 성형술과 같은 의료 절차를 사용해야합니다. 사우나 벨트는 효과가 없으며 유해 할 수도 있습니다.
