때때로 가슴 앓이가 많은 사람들에게 발생하지만, 매일 발생하는 경우 근본적인 건강 장애 또는 건강에 해로운 식습관을 나타낼 수 있습니다. 가슴 앓이는 식도 및 목구멍에 들어가는 위산 백업으로 인해 가슴에 화상을 입거나 목 뒤의 쓴 맛을 유발합니다. 만성 가슴 앓이가있는 사람은 의사와상의하여 원인을 찾아야합니다.
산성 역류 질환
산 역류 및 가슴 앓이 문제가 자주있는 사람은 위식도 역류 질환이있을 수 있습니다. National Digestive Diseases Information Clearinghouse에 따르면이 질병은 식도의 근육통이 약화되어 하부 식도 괄약근으로 알려져 있습니다. 음식이나 액체가 위에 들어가면 밸브가 열리고 위산 백업을 막기 위해 정상적으로 닫힙니다. 위식도 역류 질환은 영구적으로 손상된 하부 식도 괄약근으로 발생하며, 이는 역류를 방지하기에 충분히 단단히 닫히지 않아 만성적 인 가슴 쓰림을 유발합니다. 처방전없이 구입할 수있는 처방약은 대부분의 경우 상태를 치료할 수 있습니다. 어떤 경우에는 의사가 괄약근을 강화하기 위해 수술을 권유 할 수 있습니다. 외과 기술에는 하부 식도 주변의 위 부분을 감싸거나 식도 밸브를 강화시키는 강화 방법이 포함됩니다.
위 장애
빈번한 가슴 앓이의 심각한 근본 원인은 위 내벽의 염증 인 위염을 포함 할 수 있습니다. 만성 가슴 앓이는 소화관의 안감 침식, 소화성 궤양의 결과 일 수도 있습니다. 이것은 위산의 과도한 분비로 인해 발생합니다. 가슴 앓이는 hiatal 탈장을 가진 사람들에게서 종종 발생할 수 있으며, 이로 인해 위의 윗부분이 가슴으로 위로 밀려납니다. 이 상태는 하부 식도 괄약근을 약화시켜 위산이 식도로 자주 역류되도록합니다. 비만과 흡연은 hiatal 탈장과 관련된 위험 요소 중 하나입니다.
건강에 해로운 음식
과식, 과식, 비만 및 과체중은 잦은 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다. 매일 가슴 쓰림을 경험하는 사람들은 먹는 방법과 먹는 음식을 바꿔야 할 수도 있습니다. 음식은 천천히 조심스럽게 완전히 먹어야합니다. 작은 식사를하면 가슴 앓이를 예방할 수 있으며 MedlinePlus가 지적합니다. 지방이나 매운 음식, 감귤류 과일, 토마토 기반 제품, 초콜릿 및 양파는 가슴 앓이를 너무 많이 유발할 수있는 음식 중 하나입니다. 카페인, 탄산 음료 또는 알코올이 너무 많으면 빈번한 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다. 스트레스가 많은 기간 동안 식사를하면 가슴 앓이가 자주 발생합니다.
