담낭은 지방을 처리하는 데 도움이되는 저장된 담즙을 방출하여 음식의 소화를 돕습니다. 담낭이 담낭에 형성되어 담관을 통과 할 때 담낭 공격이 발생합니다. 아이스크림과 같이 지방이 많은 음식을 섭취하면 저장된 담즙이 막힌 덕트를 통과 할 수 없기 때문에 공격을받을 수 있습니다. 증상을 유발할 수있는 징후와 음식을 알면 귀하의 상태에 대해 의사와 상담하고 좋은식이 선택을하는 데 도움이됩니다.
조짐
증상이없는 담석이있을 수 있지만, 돌이 덕트를 통과하면 경증에서 중증의 증상을 경험할 수 있습니다. 이 징후에는 복부 위 또는이 부위의 오른쪽 위 통증이 포함됩니다. 이 통증은 허리와 어깨 뼈까지도 발산 할 수 있습니다. 다른 증상으로는 메스꺼움, 구토, 발열 및 피부와 눈의 황변이있을 수 있습니다.
아이스크림
칼로리와 지방 함량과 마찬가지로 아이스크림의 브랜드와 맛은 다양합니다. 바닐라 아이스크림의 1/2 컵 서빙에는 약 7 그램의 지방이 포함될 수 있으며, 대부분의 사람들이 1/2 컵보다 훨씬 많은 아이스크림을 섭취한다고 생각하면 지방 섭취가 상당히 높아질 수 있습니다.
다른 음식
아이스크림 외에도 다른 고지방 음식은 담낭 공격을 일으킬 수 있습니다. 이 음식에는 감자 튀김 및 옥수수 개와 같은 튀긴 음식이 포함됩니다. 전유의 치즈 및 유제품에는 많은 양의 지방이 포함되어 있으며 칩, 쿠키 및 향이 나는 크래커를 먹으면 지방 섭취가 증가 할 수 있습니다. 많은 가공 식품에는 상당한 양의 지방이 포함되어 있으므로 라벨을주의해서 읽고 제품의 섭취량을 기록하십시오.
