순수 메이플 시럽은 순수한 메이플 시럽과 마찬가지로 마스터 클린 즈에 적합한 옵션입니다. 그러나 시럽과 함께 물, 레몬 주스 및 카이엔 고추 만 포함 된 Master Cleanse 음료를 섭취하는 것은 중요한 영양소를 빼앗아 체중을 줄이는 건강한 방법이 아닙니다.
메이플 대 테이블 시럽
Master Cleanse 음료에는 테이블 시럽 대신 순수한 메이플 시럽이 필요합니다. 대부분의 식당에서는 메이플보다는 고 과당 옥수수 시럽을 함유하고 있습니다. 등급은 메이플 시럽의 색상을 나타냅니다. 미국의 경우 A 등급 메이플 시럽은 팬케이크에 뿌린 가벼운 종류이며 B 등급 메이플 시럽은 더 어둡고 일반적으로 요리에만 사용됩니다.
위험을 정리하십시오
순수한 메이플 시럽을 사용할 수 있다고해서 반드시 마스터 클린 즈 시스템을 사용해야한다는 의미는 아닙니다. 하버드 의대는이 계획에 필요한 단백질과 지방이 부족하며 프로그램에서 권장하는 추가 완하제를 복용하면 탈수의 위험이 있다고보고합니다. 또한, 기아는 신진 대사를 느리게하여 일단 멈 추면 체중을 빠르게 회복시킵니다.
