얼음처럼 차가운 레모네이드 한 잔을 즐기고, 특히 스스로 시간을내어 피크닉을 즐기거나 현관에 앉아 보낸 여름 오후를 완벽하게 보강 할 수 있습니다. 이 감귤 음료의 칼로리 함량은 조리법에 따라 다릅니다. 수제 레모네이드를 만드는 표준 방법은 설탕 2 컵과 레몬 주스 2 컵을 합한 다음 맛에 물을 첨가하는 것입니다.
단맛의 가격
수제 레모네이드 레시피에 단일 컵 또는 여러 컵의 물을 추가하든 칼로리 성분을 변경하지는 않습니다. 이 음료는 칼로리가 적고 설탕과 레몬 주스입니다. 미국 농무부에 따르면 과립 설탕 1 컵에는 774 칼로리가 포함되어 있습니다. 레몬 주스 1 컵에는 54 칼로리가 있습니다. 원하는 양의 물에 각 성분 2 컵을 추가하면 레모네이드 투수의 칼로리는 약 1, 656입니다. 배치를 8 개의 유리로 나누면 각 유리에 약 207 칼로리가 포함될 것으로 예상하십시오.
