질병 통제 및 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 어떤 형태의 관절염이나 관절통으로 고통받는 미국인이 5 천만명에 달합니다. 관절염과 관절 통증은 나이와 관절 부상을 포함한 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있지만 비타민과 미네랄 결핍은 관절 통증에도 영향을 줄 수 있습니다. 칼슘 및 칼륨뿐만 아니라 비타민 B-6, C 및 D의 수치는 종종 결핍을 확인하기 위해 검사되며 보충제로 치료하면 종종 관절 통증을 도울 수 있습니다.
칼륨
칼륨은 신체의 모든 세포, 조직 및 기관의 기능을 담당하는 필수 미네랄 및 전해질입니다. 심장 기능에 필수적이며 골격 및 평활근 수축에 중요한 역할을합니다. 칼륨은 건강 한식이 요법을 통해 얻을 수 있으며 모든 육류, 연어, 대구, under 치 및 다양한 과일, 채소 및 콩류에서 발견됩니다. 신체의 칼륨 균형에는 적절한 양의 나트륨과 마그네슘이 필요합니다. 전통적인 미국식이 요법은 나트륨이 많은 경향이 있으며, 이는 더 많은 양의 칼륨에 대한 필요성을 증가시킬 수 있습니다. 칼륨 결핍은 저칼륨 혈증으로 알려져 있습니다.
관절 통증
관절 통증은 하나 이상의 관절에 영향을 줄 수 있으며 부상, 관절염, 활액낭염, 류마티스 관절염과 같은자가 면역 질환 및 비타민 및 미네랄 결핍의 결과 일 수 있습니다. 관절 통증 치료는 근본 원인이 무엇인지에 달려 있습니다. 관절 통증이 부상으로 인한 경우 휴식, 따뜻한 목욕 및 마사지로 통증을 치료할 수 있습니다. 아스피린과 이부프로펜과 같은 항염증제는 관절 통증을 도울 수 있습니다. 비타민 결핍이있는 경우 해당 비타민을 보충하면 종종 통증을 줄이거 나 없앨 수 있습니다.
의료 연구
"Journal of Pain"에 발표 된 2008 년 연구는 류마티스 관절염과 저칼륨 혈증 환자에서 발견 된 칼륨과 관절통의 관계를 조사했습니다. 그들이 발견 한 것은 칼륨 보충제가 참여한 환자의 관절 통증 수준을 줄일 수 있다는 것입니다. "구두 임플란트 저널 (Journal of Oral Implantology)"에 발표 된 2007 년 연구는 측두 하악 관절 (TMJ) 통증으로 인한 통증을 치료하기 위해 칼륨을 국소 형태로 사용하는 것을 조사했습니다. 그들은 디메틸 이소 소르 비드와 혼합 된 칼륨이 턱 관절의 통증과 염증을 제거하고 의사가 TMJ를 더 잘 진단하고 치료할 수 있음을 발견했습니다.
