사과 매출의 칼로리

회전율은 일반적으로 과일을 채우는 일종의 생과자입니다. 베이커는 충전물을 생과자 반죽에 놓고 반죽을 접어 충전물에 밀봉합니다. 이 모셀의 칼로리는 빠르게 축적 될 수 있습니다.

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애플 매출의 근접입니다. 크레딧: Scukrov / iStock / Getty Images

칼로리

무게가 57g 또는 약 2oz 인 단일 사과 회전율은 170 칼로리를 제공하며 이는 칼로리의 일일 가치의 8.5 %입니다. Fatsecret에 따르면이 일일 수치는 하루에 2, 000 칼로리의 표준 식단을 가정합니다.

탄수화물, 지방 및 단백질

사과 매출에는 탄수화물에서 92 칼로리, 지방에서 70 칼로리, 단백질에서 8 칼로리가 들어 있습니다. 사과 매출에는 24g의 탄수화물이 있으며 이는 탄수화물의 일일 가치의 8 %를 제공합니다. 또한 지방 8g 또는 지방 일일 가치의 약 12 ​​%를 가지고 있습니다. 사과 회전율의 단백질 함량은 2g이며 이는 단백질 일일 가치의 4 %입니다.

탄산수

사과 매출에는 나트륨 260mg이 포함되어 있는데 이는 나트륨 일일 가치의 11 %입니다. 또한 철분 일일 가치의 2 %를 가지고 있습니다.