다리의 타박상은 대개 눈에 띄는 것이 원인이지만 혈관의 근본적인 약점 때문일 수도 있습니다. 마라톤 달리기, 자전거 타기 및 접촉 스포츠와 같은 강렬한 운동도 다리에 멍이들 수 있습니다.
다리에 명백한 외상이없는 타박상은 근본적인 의학적 장애 또는 복용중인 약물 때문일 수 있습니다. 명백한 원인없이 지속적으로 타박상을 경험하는 경우 의사와 상담하십시오. 타박상이 심하고 다리가 부어 오면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
혈관 깨기
타박상은 미국 정형 외과 외과 의사에 따르면 혈관이 부러진 결과라고합니다. 이로 인해 피부 밑에서 혈액이 새어 나옵니다. 대부분의 타박상은 피부 바로 아래에서 발생하는 피하 타박상이지만 근육이나 뼈에서 발생할 수 있습니다. 뼈 타박상은 세 가지 중 가장 고통스럽고 심합니다. 대부분의 경우 타박상은 2 주 후에 사라지지만 완전히 사라지기까지 최대 30 일이 걸릴 수 있습니다.
타박상 운동
다리에 많은 스트레스를주는 강렬한 운동은 특히 장시간 운동을하는 경우 멍이들 수 있습니다. 이 운동은 근육과 혈관을 약화시켜 결국 멍이 생길 수 있습니다. 국립 피트니스 및 스포츠 연구소 (National Institute for Fitness and Sport)는 마라톤 달리기와 지속적인 "포장 포장"이 좋은 예라고 말합니다.
그러나 스트레스가 적은 운동을하면서 멍이 들었을 때 다리가 부주의하게 부딪 치거나 부딪치지 않으면 혈액이나 혈관에 근본적인 문제가있을 수 있습니다. 이 경우 운동은 문제를 악화시키고 멍이 들게합니다.
나이와 약물
아스피린이나 항응고제와 같은 노화 및 혈액 희석제는 운동 후 멍이 들게합니다. Mayo Clinic에 따르면 나이가 들어감에 따라 혈관과 피부가 얇아져 운동 압력이 높아지면 멍이 생길 수 있습니다. 혈액을 희석시키는 약물은 동일한 효과를 나타냅니다.
비타민 K 및 비타민 C와 같은 혈액 응고에 관련된 비타민 및 미네랄의 부족은 운동 후 멍이 생길 수 있습니다. 어떤 경우에는 혈액 응고를 유발하는 근본적인 의학적 장애가 범인이 될 수 있습니다. 운동 할 때 응고가 발생하여 멍이 생깁니다. 드문 경우이지만 암, 신장 질환 또는 혈우병과 같은 더 심각한 질병이 원인입니다.
더 할 수있는 일
대부분의 타박상은 치료없이 스스로 사라질 것입니다. 타박상이 더 심하면 다리를 쉬고 심장 위로 다리를 올리면 혈액이 모이는 것을 도울 수 있습니다. 붕대를 붕대로 감싸면 치유 과정의 속도를 높일 수 있습니다. 처방전없이 구입할 수있는 연고는 통증을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 강렬한 운동의 결과로 멍이 든다면 걱정할 필요가 없습니다.
그러나 가벼운 운동의 결과로 발생하고 명백한 외상이없는 타박상은 걱정의 원인입니다. 이 경우 또는 타박상이 심하면 의사와상의하여 근본적인 의학적 문제를 배제하십시오. 타박상에 기여하지 않도록하기 위해 복용중인 약에 대해상의하십시오. 다리에 타박상과 함께 과도한 붓기가 있으면 격실 증후군이있을 수 있으므로 다리에서 과도한 수분을 배출하기 위해 외과 적 개입이 필요할 수 있으므로 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
