대장 내시경 검사의 최악의 부분은 약 3 일 전에 시작됩니다. 의사가 결장과 직장의 내부를 명확하게 볼 수 있도록 대장 내시경 준비식이 요법을 시작해야 할 가능성이 가장 큽니다.
팁
대장 내시경 검사 최소 5 일 전에 대장 내시경 준비 음식을 쇼핑하고 매일 메뉴를 계획하십시오. 그렇게하면 올바른 음식을 먹고 마시고 장 시스템을 치우는 데 집중할 수 있습니다.
대장 내시경 준비 다이어트
대장 암 얼라이언스 (CCA)에 따르면, 수술 5 일 전에 식단을 바꿔야합니다. 그때에는 견과류, 콩, 곡물, 과일 및 채소뿐만 아니라 섬유질이 풍부한 음식 섭취를 중단해야합니다. 먼저, 당신은 그들을 부드러운 음식으로 대체하고 결국 맑은 액체로 대체합니다. 의사와식이 요법을 논의하고 먹고자하는 모든 것이 그의 권장 사항과 일치하는지 확인하십시오.
대장 내시경 검사를위한 저 섬유질식이는 장을 비우는 데 도움이됩니다. 많은 대장 내시경 준비 지침이 시술 3 일 전에 시작하는 것이 좋지만 CCA의 샘플 6 일 대장 내시경 준비 가이드는 5 일 전에 고 섬유질 음식을 자르도록 권장합니다. 이것은 또한 비타민, 허브 및 구강 철 보충제 복용을 중단해야 할 때입니다. CCA는 대장 내시경 검사 5 일 전에 식사를 중단해야한다고 말합니다.
- 씨앗, 견과류 또는 팝콘을 포함한 모든 음식
- 피부, 씨앗, 옥수수, 브로콜리, 양배추, 말린 콩 또는 완두콩이 들어간 생 야채
- 곡물 빵 또는 파스타, 현미 또는 야생 쌀, 시리얼, 파쇄 된 밀 및 그래 놀라
- 스킨 과일
- 연약한 거친 고기
- 지방이 많은 음식
매일 시험을 치르기 전까지는 맑은 액체 만 섭취 할 때까지 음식을 조금 덜 섭취하게됩니다. 결장 및 직장 부위를 치우기 위해 일련의 완하제를 복용합니다. 이것은 의사가 최선의 시야를 얻도록 도와 주므로 가까운 시일 내에 절차를 반복 할 필요가 없습니다.
대장 암 예방
대장 내시경 검사 전에 먹을 올바른 음식에 집중하고 있으며 대장 또는 직장암을 피하기 위해 절차를 밟고 있습니다. CCA에 따르면 대장 암 발병의 평생 위험은 23 명 중 약 1 명입니다. 결장 직장암의 약 71 %가 결장에서 발생하고 29 %가 직장에서 발생합니다. 50 세부터 시작하여 10 년마다 그리고 심지어 위험에 처한 경우에는 더 일찍 검사를 받아야합니다.
CCA에 따르면 대장 암의 평균 연령은 남성의 경우 68 세, 여성의 경우 72 세입니다. 직장암의 경우 남성과 여성 모두 평균 연령은 63 세입니다. 50 세 미만의 사람들에서 대장 암 발생률은 최근 몇 년 동안 증가했으며, 대부분 40 대에 해당합니다.
CCA 보고서에 따르면 가족력과 민족성은 결장암에 걸릴 가능성이있는 사람을 변화시킬 수 있습니다. 아프리카 계 미국인은 대장 암 발병률이 백인보다 40 % 높습니다. 이 병을 앓고있는 부모, 형제 자매 또는 다른 1 급 친척이있는 개인은 가족력이없는 사람보다 발병 가능성이 2 ~ 3 배 더 높습니다.
대장 암에 관한 사실
CCA에 따르면 결장 직장암은 미국에서 세 번째로 흔한 암이자 암 관련 사망의 두 번째로 흔한 원인입니다. 결장암 또는 직장암을 조기에 발견하는 가장 좋은 방법은 대장 내시경 검사를하는 것입니다.
대장 내시경 검사를 받으면 의사는 결장 내부와 직장 부위를 조사하여 양성 또는 악성 종양으로 자랄 수있는 종양이나 폴립이 있는지 확인합니다. 초기 단계에서 폴립과 종양을 발견하면 회복 가능성이 크게 높아질 수 있습니다.
클리블랜드 클리닉에 따르면 시술 전에 진정제와 진통제가 나옵니다. 그런 다음 의사는 결장 내벽을 검사하는 직경 약 0.5 인치의 길고 유연한기구 인 결장 내시경을 사용합니다. 결장 내시경은 직장을 통해 삽입되고 대장을 통해 의사에게 결장에 대한 명확한 시야를 제공합니다. 전체 프로세스는 30 분에서 1 시간이 걸립니다.
Gastroenterology 저널 2014 년 10 월호에 실린 기사에 따르면 최대 20 ~ 25 %의 대장 내시경 검사가 불충분 한 장 준비가되어 있다고합니다. 저자는 21 명, 50, 000 명에 이르는 연구를 검토했습니다. 많은 연구에 수백 명의 참가자가있었습니다.
내시경 검사 전에 먹을 음식
대장 내시경 검사 4 일 전에 먹을 음식 목록에는 단단한 음식이지만 섬유질은 많지 않습니다. 넷째 날, CCA는 흰 토스트와 잼이 든 계란의 아침 식사, 아보카도와 구운 감자 칩이 든 흰 빵에 칠면조 샌드위치 점심, 구운 닭 허벅지, 구운 버섯, 닭고기 국물 요리 흰 쌀 저녁 식사를 제안합니다. 대부분의 섬유를 자르고 있지만 여전히 정상적으로 먹는 것입니다.
3 일 전에 대장 내시경 준비 다이어트를하면 여전히 단단한 음식을 섭취하게됩니다. 대장 내시경 검사 전 3 일차 CCA가 제안한 식사 계획은 다음과 같습니다.
- 아침 식사: 바나나와 허니 토핑을 곁들인 그리스 요구르트
- 점심: 효모 빵에 올리브 오일과 레몬 주스를 곁들인 참치, 허니 듀 멜론 큐브
- 저녁 식사: 삼나무 판자 야생 연어 (색소 없음), 마늘을 곁들인 시금치 볶음
첫날이 지나면 약간 실망하고 음식을 제한하는 데 약간 지칠 수 있습니다. 메이요 클리닉 (Mayo Clinic)이 지적했듯이 깨끗한 대장은 성공적인 대장 내시경 검사의 열쇠입니다. 결장에 잔류 물이 있으면 검사 중에 결장과 직장에 대한 의사의 시야가 가려 질 수 있습니다.
대장 내시경 검사 2 일 전
시술 2 일 전에 섬유질이 적은 음식을 계속 먹지만 단단한 음식은 줄입니다. CCA는 다음을 제안합니다.
- 아침 식사: 그리스 식 요거트와 허니 토핑을 곁들인 반 멜론
- 점심: 사워 도우 빵에 칠면조 샌드위치, 단 물 멜론 큐브
- 석식: 오레 키 에트 파스타
대장 내시경 검사 전날에는 단단한 음식을 먹지 않습니다. 카이저 퍼머넌트 (Kaiser Permanente)에 따르면, 맑은 액체식이 요법을 따라야합니다.
그렇다고해서 액체 만 마실 수 있다는 의미는 아닙니다. 우유, 크림, 오렌지 주스, 자몽 주스, 토마토 주스, 맑은 국물 이외의 수프 및 빨간색 또는 보라색 염료가 들어간 냉동 맛 아이스 팝 또는 젤라틴을 섭취 할 수 없습니다. 또한 주류는 제한이 없습니다.
빨간색 또는 자주색 염료가없는 냉동 팝 또는 젤라틴을 섭취 할 수 있습니다. Kaiser Permanente에 따르면 흰색 크랜베리 주스, 밝은 색의 스포츠 음료, 대부분의 음료수, 우유, 크림 또는 라이터가없는 차와 커피는 모두 괜찮습니다. 그래도 확실하지 않으면 의사와상의하십시오. 또한 복용하는 약에 대해 상담해야합니다.
많은 의료 제공자가 시술 전날 오후에 완하제를 복용하기를 원할 것입니다. 완하제 복용 지침을 따르십시오. 장의 내용물을 씻어 내려면 몸이 6 시간 정도 걸릴 것입니다. 이 근처에 화장실이있는 것이 가장 좋습니다.
시술의 날
Kaiser Permanente는 시술 5 시간 전에 두 번째 완하제를 복용 할 수 있다고 말합니다. Kaiser Permanente는 검사 2 시간 전에 음료수를 마시지 말고 의사와상의하십시오. 시술을 할 시간이되면 친구 나 가족이 시험장으로 데려가도록하십시오.
클리블랜드 클리닉에 따르면이 절차는 일반적으로 30 분에서 1 시간 정도 지속됩니다. 그 후, 누군가가 당신을 집으로 데려다 줄 것을 원할 것입니다. 그리고 24 시간 동안 운전하지 말 것을 권합니다. 배가 고플 수 있으며 달리 언급하지 않는 한 클리블랜드 클리닉에서는 정상적으로 식사를 할 수 있다고 말합니다. 24 시간 후 대부분의 일반적인 활동을 재개 할 수 있습니다.
CCA에 따르면 위험이 높지 않으면 10 년 동안이 과정을 다시 거치지 않아도됩니다. 고위험군 인 경우 의사는 얼마나 자주 검진을 받아야하는지 알려줄 것입니다. 진료소에 따라 10 일 정도 내에 결과를 받아야합니다.
