Babybel 치즈 영양

차례:

Anonim

프랑스의 Bel Group은 1977 년에 Mini Babybel 치즈를 처음 판매했습니다. Babybel 웹 사이트에 따르면 Babybel 제품의 거의 3 분의 1이 1988 년 이래 국제적으로 판매되었습니다. 각 서빙은 신선도를 유지하기 위해 빨간색 왁스로 밀봉되어 있습니다. Brand Power 웹 사이트는 질감이 부드럽고 온화하다고 설명합니다.

Babybel의 각 서빙은 신선도를 유지하기 위해 빨간색 왁스 안에 밀봉되어 있습니다. 크레딧: -lvinst- / iStock / Getty Images

변형

웹 사이트에 따르면 5 가지 종류의 Babybel 치즈가 있습니다: Original, Bonbel, Cheddar, Gouda 및 Light. 영양은 각 영양소에 따라 조금씩 차이가 있습니다.

함유량

Babybel은 98 % 우유와 100 % 천연 치즈입니다. 각 서빙에는 채식 레닛도 포함됩니다. 왁스로 밀봉 된 각 서빙에는 70 칼로리가 있습니다. 그것은 비타민 A의 공급원이며, 라이트 버전의 일일 다이어트 2, 000 칼로리에 대한 일일 가치의 2 %에서 체다의 10 %에 이르기까지 다양합니다. 또한 칼슘의 훌륭한 공급원입니다. Brand Power에 따르면 Babybel에는 방부제, 착색제 또는 향료가 첨가되지 않았습니다.

의미

칼슘은 뼈가 튼튼하고 Babybel의 제품은 Gouda 치즈 일일 할당량의 10 %에서 라이트 버전의 19 %까지 다양합니다. Babybel의 웹 사이트에 따르면 십대들에게는 매일 1, 200mg의 칼슘 또는 4 개의 우유 제품이 필요하기 때문에이 치즈 스낵은 4 분의 1을 섭취합니다. 비타민 A 함량은 시력에 좋습니다.

장점

경고

불행하게도, Babybel의 가벼운 체다 버전에서 1 인분 당 70 칼로리 중 45 칼로리는 지방에서 나옵니다. 포화 지방은 하루에 2, 000 칼로리를 섭취하면 일일 가치의 15 %에 해당하는 양의 3g을 구성합니다. 그것은 약간의 간식에 해당하는 많은 것입니다. 또한 300mg의 7 %에 대해 20mg의 콜레스테롤이 높으며 하루에 2, 000 칼로리로 하루에 자신을 제한해야합니다. 나트륨 함량은 건강한 식습관 일일 할당량의 140mg 또는 6 %입니다.

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