MIC 다이어트는 칼로리와 탄수화물 다이어트와 신체 활동 증가와 함께 주사를 포함하는 의학적으로 지원되는 체중 감량 프로그램입니다. 다이어트의 일환으로, 건강 관리 제공자는 또한 에너지를 높이고 체중 감량을 늘리기 위해 B-12 주사를 추천 할 수 있습니다. 체중 감량을 위해 MIC 또는 B-12 주사를 사용한다는 증거는 없으며 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
MIC 다이어트에 대하여
MIC는 메티오닌, 이노시톨 및 콜린을 의미하며 주사의 주요 화합물입니다. 체중 감량을 높이기 위해 약 3 개월 동안 매주 주사를한다. 메티오닌, 이노시톨 및 콜린은 적절한 간 기능을 유지하면서 지방을 태우는 데 도움이되는 지방성 물질로 알려져 있습니다. 논란의 여지가있는 HCG 다이어트의 일환으로 MIC 주사를 복용 할 수도 있는데, 여기에서 임신 호르몬, 인간 융모 성 성선 자극 호르몬, 그리고 저칼로리식이 요법을 할 수도 있습니다.
주사
MIC 샷의 모든 화합물은 신체에서 자연적으로 발생합니다. 그러나 체중 감량과 에너지 증진에 대한 그들의 역할은 근거가 없다. 메티오닌은 몸에 과도한 지방 축적을 예방하는 데 도움이되는 아미노산입니다. 비타민 B 복합체의 일부인 이노시톨은 체지방을 재분배하는 데 도움이됩니다. 콜린은 B- 비타민 그룹의 일부로 분류되며 혈액을 통해 지방을 운반하는 신체 기능에 역할을하는 또 다른 화합물입니다. MIC 주사는 또한 지지자가 체중 감소에 특별한 영향을 미친다고 주장하는 다른 아미노산을 포함 할 수 있습니다. 비타민 B-12는 MIC 주사와 함께 별도의 주사로 투여 될 수 있거나, B-12의 용량은 에너지를 높이기 위해 MIC "칵테일"의 일부로 포함될 수 있습니다.
고려 사항
체중 감량을 향상시키는 주사의 개념이 매력적이지만, 실제로 작동한다는 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 없습니다. B-12의 결핍으로 고통받지 않는 한, 샷은 더 많은 에너지를주는 측면에서 거의 영향을 미치지 않습니다. MIC 및 B-12 주사는 해를 끼치 지 않지만 화합물과 상호 작용하는 특정 약물을 복용하지 않는 한 실패로 이어질 수 있습니다. 평생 동안 건강한 체중을 유지하는 데 도움이되는 지속 가능한 생활 습관 변화를 채택하는 대신 즉각적인 결과를 제공하는 마법의 해결책을 찾으십시오. MIC 다이어트와 B-12 샷으로 체중을 감량하더라도 오래된 식습관으로 돌아 가면 돌아올 가능성이 높습니다. MIC식이 요법에서 경험되는 체중 감소는 주사 자체가 아닌 칼로리 감소식이 요법과 운동 계획으로 인한 것일 수 있습니다.
