설사 시합이 진행되도록하면서 느슨하고 물이 많은 변을 막는 데 도움이되는 가정 요법을 고려할 수 있습니다. 육두구가 로타 바이러스로 인한 설사 완화에 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 그러나 대부분 카레, 칠리 파우더 또는 고추와 같은 열이 나는 향신료는 증상을 악화시킬 수 있습니다. 식이 요법을 통해 설사를 치료하거나 설사가 2 일 이상 지속되는 경우 의사와 상담하십시오.
넛 메그와 로타 바이러스
2005 년에 Journal of Ethnopharmacology에 발표 된 연구는 육두구가 로타 바이러스 (rotavirus)에 미치는 영향을 조사하는데, 이는 어린이의 설사를 유발하는 바이러스 감염입니다. 연구자들은 육두구가 시험관 연구에서 바이러스의 성장을 억제하는 데 도움이되었고 향신료가 감염 치료의 한 형태로 작용할 수 있다고 제안했다. 그러나, 주장을하기 전에 인간 연구를 수행해야하며 설사가 다른 원인으로 인해 육두구가 효과적이지 않을 수 있습니다.
BRAT 다이어트
향신료는 좋은 것보다 더 많은 해를 끼칠 수 있기 때문에 대신 식단에 바인딩 음식을 추가하는 것이 좋습니다. 클리블랜드 클리닉은 바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트를 나타내는 약어 인 BRAT 다이어트를 권장합니다. 자주 소량 섭취하고 수분을 유지하기 위해 하루에 8 컵에서 10 컵의 물을 마셔야합니다.
