탄수화물은 신체에 빠른 에너지를 공급하고 신체 기능을 지원합니다. 의학 연구소는 성인에게 매일 약 130 그램의 탄수화물 섭취를 권장합니다. 적포도주 5 온스를 마시면 마시는 유형에 따라 약 4 ~ 5 그램의 탄수화물이 공급됩니다. 레드 와인은 비타민, 미네랄 또는 지방을 제공하지 않습니다.
붉은 포도주
이 강하고 중간 정도의 산성 적포도주 5 온스를 마실 때 4.2g의 탄수화물을 식단에 추가하십시오. Zinfandel의 1 인분에는 129 칼로리가 있습니다. 이 와인은 베리와 후추 맛의 힌트를 제공하며 토마토 소스와 바비큐 소스와 구운 고기로 만든 식사와 잘 어울립니다.
카베르네 프랑
카베르네 그리, 부쉐, 브르타뉴 어, 브랑 또, 그로스 비스트로 알려진 포도로 생산 된 까베르네 프랑은 부드럽고 건조한 맛이 있으며 시원 할 때 가장 맛있습니다. 카베르네 프랑의 5 온스에는 3.6 그램의 탄수화물과 127 칼로리가 있습니다. 바닐라, 체리 및 블랙 베리의 매운 향기로운 믹스와 부드러운 마무리는 닭고기, 칠면조, 오리 및 파스타를 보완합니다.
산지오베제
이 고 산성 레드 와인은 5 온스 서빙에 3.9 그램의 탄수화물과 126 칼로리를 가지고 있습니다. Sangiovese는 건조하고 가벼운 적포도주입니다. 베리와 자두 맛은 지중해 요리, 치즈, 가금류, 생선, 돼지 고기 및 붉은 고기와 잘 어울리는 강력한 와인을 만듭니다.
메를로
메를로 베리와 자두 부케를 5 온스 제공하면 3.7 그램의 탄수화물과 122 칼로리가 제공됩니다. 산도가 낮고 바삭하고 진한 파란색의 달콤한 포도로 발효 된 중간 정도의 붉은 색조의 중간체 소프트 와인입니다. 메를로의 부드러운 부드러움은 모든 유형의 음식과 함께 제공됩니다.
카베르네 소비뇽
쁘띠 카베르네, vidure 및 쁘띠 부쉐로 알려진 프랑스 포도에서 발효 된 5 온스의 카베르네 소비뇽은 3.8 그램의 탄수화물과 122 칼로리를 식단에 추가합니다. 이 와인은 진한 자주색과 풍부한 맛에 도달 할 때까지 천천히 숙성됩니다. 멀티 베리 과일과 퇴색 한 다크 초콜릿, 강한 치즈 및 고기가 혼합되어 있습니다.
