음식은 이명을 유발하거나 치료하지 않지만 문제의 근본 원인에 따라식이 요법의 변화가 도움이 될 수 있습니다. 이명은 질병이나 상태 자체가 아닙니다. 근본적인 상태의 증상입니다. 귀에 울리는 느낌으로 귀찮은 경우 의사와 상담하여 원인을 찾고 치료 계획을 세우십시오.
이명
이명은 일반적으로 귀 또는 귀에서 울리는 것으로 묘사되지만, 소리가 크거나 부드럽거나 높거나 낮은 음정 일 수있는 치찰음, 찰칵 소리, 윙윙 거리는 소리 또는 으르렁 거리는 소리 일 수도 있습니다. 미국 이명 협회는 5 천만 명의 미국인이 이명으로 어느 정도 고통 받고 있다고 추정합니다. 약 1600 만 명의 환자가 치료를 받기에 충분히 어려움을 겪고 있습니다. 이명에 대한 치료법은 없지만 문제를 치료하기 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
원인
이명의 소음을 줄이려면 울리는 느낌의 원인을 결정하는 것이 중요합니다. 이명은 귀에 왁스가 쌓이는 것과 같은 단순한 원인이나 심한 소음이나 소음으로 인한 난청으로 인해 발생할 수 있습니다. 증상은 귀 또는 부비동 감염, 여성의 호르몬 변화, 갑상선 이상, 메니 에르 병 또는 뇌종양의 결과 일 수 있습니다. 많은 약물이 또한 이명을 일으킬 수 있습니다. 드문 경우지만 울리는 소리는 심장 또는 혈관 문제의 결과 일 수 있습니다. 그러한 경우, 보다 건강한 건강식 계획을 채택하면 도움이 될 수 있습니다. 과일, 채소, 통 곡물, 생선, 살코기 및 저지방 유제품을 많이 섭취하십시오.
음식
고혈압 또는 혈압을 증가시키는 다른 요인으로 인해 이명이 더 두드러 질 수 있습니다. 미국 이명 협회는 식단의 변화가 도움이 될 수 있는지 제거하는 과정을 밟을 것을 권장합니다. 스트레스, 알코올 및 카페인은 모두 혈압을 상승시킬 수 있으므로, 알코올 음료와 커피, 차 및 카페인이 함유 된 음료수를 휴식과 시간을 줄일 수있는 시간을 더 많이 찾으십시오. 소금, 인공 감미료 및 설탕이 많은 음식도 이명을 악화시킬 수 있습니다. 한 사람에게 효과가있는 것이 효과가 없을 수 있으므로, 시간을내어 방아쇠에주의를 기울이고식이 변화를 실험하십시오.
트리트먼트
식단을 변경해도 이명에 영향을 미치지 않으면 고려해야 할 다른 치료법이 많이 있습니다. 현재 약을 바꾸는 것이 도움이되는지 의사와상의하십시오. 귀에 왁스가 쌓여 있는지 검사하십시오. 귀에 착용 한 백색 소음기, 보청기 또는 마스킹 장치로 소음을 억제하십시오. 이명의 심각성을 줄이는 데 도움이되는 처방약에 대해 문의하십시오.
