hiatal 탈장은 위의 일부가 흉강으로 이동하여 횡격막의 개구부를 통해 눌려 질 때 발생합니다. 가장 일반적인 유형은 슬라이딩 hiatal 탈장이며, 이는 위장의 일부가 흉강 안팎으로 미끄러 져 들어갈 때입니다. 반면에 고정 된 hiatal 탈장은 위의 윗부분이 흉강에 남아있을 때입니다. hiatal 탈장의 원인은 불분명하지만 50 세 이상의 성인에서 가장 흔합니다. 비만과 복부 부상은 위험을 증가시킵니다. 클리블랜드 클리닉에 따르면 산성 역류가 발생하지 않는 한 일반적으로 특정 음식을 피할 필요가 없습니다.
다이어트와 히아 탈 탈장
클리 탈 랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면, hiatal 탈장을 가진 많은 사람들은 증상이 없으며, 이 경우식이의 변화가 필요하지 않습니다. 그러나 클리블랜드 클리닉 (Cleveland Clinic)에 따르면 위가 정상 위치에서 움직 였기 때문에 hiatal 탈장 증상은 위식도 역류 또는 GERD와 관련이 있습니다. 위식도 역류는 위 내용물이 식도로 다시 움직일 때 발생합니다. 증상으로는 가슴 앓이, 목 뒤의 통증 및 복부 불편이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 GERD를 유발할 수있는 음식을 피하기위한식이 변화가 치료에 포함될 수 있습니다.
잠재적 인 음식 자극제
GERD가 있으면 식도 안감을 자극하는 음식을 피해야합니다. 여기에는 할라피뇨 고추와 같은 매운 음식; 후추로 준비된 음식; "열"감각을 발휘하는 음식. 감귤류 과일과 감귤 주스의 산도 자극을 유발할 수 있습니다. 같은 이유로 탄산 음료, 카페인 및 토마토 제품을 피하는 것이 좋습니다.
다른 문제가있는 음식
위와 식도 사이의 개구부를 제어하는 근육 밴드 인 하부 식도 괄약근을 이완시키는 데 도움이되는 음식은 문제를 일으킬 수 있습니다. 하지 말아야 할 때 식도 괄약근이 이완되면 위 내용물이 식도로 되돌아 갈 수 있습니다. 따라서 초콜릿, 페퍼민트, 커피, 주류 및 지방이 많은 음식을 피해야 할 수도 있습니다. 허용 오차는 다를 수 있으므로 이러한 음식을 완전히 제거 할 필요는 없지만 GERD 증상을 줄이기 위해 제한해야 할 수도 있습니다.
다른 팁
여분의 파운드를 들고 있다면 체중 감량은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 하루 종일 작은 식사를하면 산 퇴조를 최소화 할 수 있습니다. 예를 들어, 3 개의 큰 식사 대신 4-6 개의 작은 식사를 할 수 있습니다. 잠자리에 들기 전에 2-3 시간을 먹지 않으면 산 역류를 줄이는 데 도움이됩니다. 치료에 도움이되지 않는 중증 GERD가 있거나, hiatal 탈장이 뒤틀리고 혈액 공급을 방해 할 위험이있는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
