KidsHealth에 따르면, 2 개월 된 아기의 평균 수면 시간은 24 시간 동안 약 13 시간이지만, 이 중요한 발달 기간 동안 아기는 수면 이상을 필요로합니다. 이 연령대의 어린이는 일반적으로 4-5 시간 동안 잠을 자고 음식을 깨우지 만이 깨어있는 시간은 또한 아기의 정서적, 지적, 육체적 성장을 자극 할 시간을 제공합니다. 또한 시간을 통해 자녀가 조기 사회 기술을 개발하도록지도 할 수 있습니다.
인지 활동
소아과 의사 Jamie Loehr, MD는 아기와 함께 앉아서 그림책에 이미지를 보여줄 것을 권장합니다. 밝은 색상으로 대조되는 간단한 이미지가있는 책을 선택하십시오. 하루 종일 아기와 대화하십시오. 어린이가 침대 또는 놀이 공간 위에 장난감을 매달아 자신의 환경과 대화하도록 격려하십시오. 깨지지 않는 거울을 사용하여 아기가 자신의 이미지를 볼 수있게하십시오. 자녀의 호기심을 키우기 위해 다른 소리와 소음을 사용하는 장난감을 선택하십시오.
육체적 도전
2 개월 된 배 시간을 하루에 여러 번주십시오. March of Dimes는 부모가 아기를 배로 돌리고 질식을 피하기 위해 머리를 걸도록 권장합니다. 배 시간은 자녀의 목, 팔, 어깨 근육을 발달시킵니다. 어린이의 관심을 끌기 위해 움직이는 화려한 조각이있는 침대 또는 놀이 용 장난감을 선택하십시오. 재미있는 장난감은 아기가 장난감에 물리적으로 손을 뻗도록 권장합니다.
감정적 인 놀이
당신의 아기를 위해 미소를 짓고 그가 조용 할 때 미소를 지도록 격려하십시오. 과장된 얼굴 표정을 표현하여 놀라움이나 즐거움을 보여주고 자녀에게 좋은 일이 생길 때 즐거움을 보여줄 큰 웃음을 선사하십시오. 행복한 얼굴은 아기에게 비슷한 상황에서 얼굴 표정을 사용하는 방법을 보여줍니다. 당신의 사랑을 보여줄뿐만 아니라 애정을 나타내는 방법을 보여주기 위해 2 개월 된 많은 포옹을하십시오. 국립 영유아 센터 (National Center for Infants, Toddlers and Families)는 부모에게 2 개월 된 자녀를 너무 애정으로 망치는 것은 불가능하다고 말합니다.
사회화 소개
깨어있는 기간 동안 아기에게 부드러운 색조로 자주 말하고 집을 방문하는 손님에게 소개하십시오. 아기를 데리고 친척과 친구들을 방문하십시오. 아이가 손가락을 잡고 아이에게 부드러운 등을 대고 다리를 문질러 긴장을 풀도록 격려하십시오. Oregon Health and Science University Center for Women 's Health에 따르면 마사지는 자녀가 감정을 조절하는 법을 배우고 부모와 아기가 유대를 맺고 연결하는 시간을 제공하도록 도와줍니다. 보건소는 부모가 아기의 요구와 문제 또는 불편을 나타내는 특별한 신호를 읽는 법을 배우는 방법으로 마사지를 권장합니다.
