밀 그라스 주스를 밀 그라스 가루에 맞대는 경쟁에서, 더 효과적인 것에 대한 여러 학교가 있습니다. 푸에르토 리코에있는 Natural Health Institute의 창시자 인 앤 위그 모어 (An Wigmore)는 어린 칼날을 쥬스 한 직후 밀싹 섭취를 강력히지지했다. 다른 대체 의학 개업의들은 분말 품종이 더 집중되어 있기 때문에 더 강력하다고 생각합니다. 결국, 치유 제로서 많은 밀순을지지하는 사람들은 어떤 형태의 밀순을 일상 생활에 통합시키는 한 어떤 양식이 소비되는지는 신경 쓰지 않습니다.
역사
농업 화학자 인 Charles Schnabel 박사는 1925 년 캔자스 북동부에서 밀 그라스 재배를 시작했습니다. 그는 탈수 된 밀 그라스를 닭과 가축에게 먹이를 주었고 건강과 생산성이 향상되었다는 성공적인 결과를 얻었습니다. 앤 위그 모어는 자신과 주변의 아픈 사람들을 대상으로하여 연구를 계속했습니다.
슈나벨은 캔자스 북동부의 실험에 사용할 밀 그래스 재배를 시작했지만 요즘에는 적절한 절차를 따르는 한 밀 그라스를 거의 모든 곳에서 재배 할 수 있습니다. 겨울철에는 식물이 잘 자라는 데 성공하기에 65-75 도의 온도가 최적의 온도입니다.
과학적인 증거
밀순의 효능을 결정하기 위해 소규모 연구가 수행되었습니다. NYU의 Langone Medical Center에 따르면, 한 연구에 따르면 만성적이며 종종 고통스러운 장 질환 인 궤양 성 대장염 환자 그룹이 포함되었습니다. 일부는 위약을, 다른 일부는 밀초를 받았습니다. 밀순을 먹은 사람들은 증상이 호전되었다고보고했지만 연구는 여전히 기각되었습니다. 그 이유는 밀순의 쓴 맛을 쉽게 감지 할 수 있었기 때문에 참가자들은 자신이 밀순 또는 위약을 가지고 있는지 알았습니다. 미국 암 협회의 웹 사이트에 따르면, 다른 연구들, 심지어 종양 수축이보고 된 일부 연구들도 비슷한 이유로 신뢰할 수 없다고 주장했습니다.
보고 된 혜택
Wheatgrass는 엽록소 및 비타민 A, B- 복합체, C, E 및 K뿐만 아니라 나트륨, 철, 칼슘, 마그네슘, 칼륨, 셀레늄 및 아연을 포함합니다. 이들은 모두 최적의 건강에 필요한 것으로 전통적으로 과학적으로 인정되는 영양소입니다. 엽록소는 혈액을 산소가 더 풍부하게 만듭니다. 혈액에 산소가 많을수록 더 잘 펌핑하고 신체의 모든 세포에 더 많은 영양분을 운반합니다. 세포가 더 많은 영양소를 섭취하면 더 잘 작동하며 혈당 감소, 고혈압 감소, 상처 치유 능력 향상과 같은 더 높은 에너지 수준과 이점을 경험할 수 있습니다.
주스 또는 파우더?
결국, 그것은 의견, 라이프 스타일 및 선호의 문제에 달려 있습니다. 각각의 장점을 고려하십시오. 파우더는 좋아하는 음료에 담기 쉽고 신선한 주스보다 오래 지속되며 여행하는 경우 파우더를 쉽게 복용하여식이 요법을 유지할 수 있습니다. 또한 섬유가 포함되어 있습니다.
신선한 밀순 주스에는 미생물과 바이러스를 차단하는 생 효소가 들어 있습니다. 갓 주스를 뿌린 밀 그라스를 사용한다면 정확히 어디에서 왔는지 알 수 있습니다. 당신은 스스로 자라고 주스를 마시거나 누군가가 자신의 눈으로 어린 식물을 주스로 누르는 것을보고 있습니다.
