앞쪽에서 엉덩이를 구부리기 위해 작동하는 6 개의 고관절 근육 이 있습니다. 가장 중요한 것은 허벅지의 대퇴사 두근 근육의 일부인 복부와 직장 대퇴골에 위치한 두 개의 근육, 즉 요근과 장골로 구성된 iliopsoas입니다. 고관절 굴곡부가 고정되거나 힘을 잃으면 근육이나 고관절에 부상을 입을 수 있습니다.
팁
고관절 골절 증후군, 고관절 휨 또는 음순 파열을 포함한 여러 가지 상태로 인해 고관절이 고정되거나 줄 수 있습니다. 엉덩이에 통증, 약점 또는 폐쇄가 발생하면 의사와 상담하십시오.
힙 플 렉서 스트레인
근육이 찢어 지거나 늘어날 때 고관절 flexor 변형은 고관절의 갑작스런 움직임으로 발생할 수있는 부상입니다. 여기에는 점프, 달리기 및 방향 변경 또는 발차 기가 포함될 수 있습니다.
긴장의 중증도에 따라, 고관절이 앉거나 앉은 자세로 서있을 때 고관절이 움직이지 못하게하는 심한 통증, 고관절 경련 및 허약 및 고관절 교정이 어려울 수 있습니다. 치료에는 휴식, 부상 부위 결빙, 처방전없이 구입할 수있는 통증 및 항염증제가 포함됩니다. 중증 고관절 휨은 또한 물리 치료가 필요할 수 있습니다.
고관절염 또는 건염
고관절의 건염 및 활액낭염은 대개 과용 으로 인해 고관절을 움직이고 통증과 부기를 유발할 수 있습니다. 건염은 힘줄의 부종과 자극이며 활액낭염은 부르사의 염증입니다. 이 상태는 일반적으로 휴식, 냉찜질, 항염증제 및 물리 치료로 성공적으로 치료할 수 있습니다.
고관절의 눈물
고관절을 둘러싸고있는 연골의 눈물 인 고관절 파열은 고관절 건염 및 활액낭염과 중복되는 증상이 많습니다. 고관절의 통증과 클릭 외에도, 음순 파열로 인해 고관절이 고정 될 수 있습니다.
의사는 MRI 및 X- 레이를 포함한 영상 검사를 사용하여 눈물을 진단합니다. 심한 경우에는 눈물을 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있지만, 종종 부상과 휴식을 통해 부상을 치료할 수 있습니다.
스냅링 엉덩이 증후군
스냅 핑 고관절 증후군은 일반적으로 과다 사용으로 인해 발생하며 고관절을 움직일 때 들리는 소리가 들립니다. 일리 노비 비아 밴드가 대퇴골의 머리 위로 움직일 때 또는 일리노 포아 힘줄이 엉덩이의 뼈 돌출부 위로 움직일 때 발생할 수 있습니다. 다른 증상으로는 고관절 통증과 약점이 있습니다.
의사는 일반적으로 신체 검사로 스냅 고관절 증후군 을 진단 할 수 있지만 다른 상태를 배제하기 위해 추가 영상 검사가 필요할 수 있습니다. 통증이 없으면 치료가 필요하지 않습니다. 통증이나 약점을 겪고 있다면 의사는 휴식, 스트레칭 및 물리 치료, 항염증제 또는 엉덩이에 스테로이드 주사를 권할 수 있습니다.
엉덩이가 나올 때
경고
고관절 굴곡이 잠기고 빠져 나가게하는 많은 상태는 휴식, 얼음 및 처방전없이 구입할 수있는 약물로 치료할 수 있지만, 제대로 치료하지 않으면 고관절과 주변 조직에 추가 손상이 발생할 수 있습니다. 엉덩이에 통증이 있으면 의사와 상담하고 권장 치료 계획을 따르십시오.
