임신 중에는 몸에 임신 전보다 50 % 더 많은 혈액이 함유되어 있습니다. 이 추가 혈액을 공급하는 데 필요한 적혈구를 만들기 위해서는 몸에 여분의 철분이 필요합니다. 아기의 성장과 발달에도 철분이 필요합니다. 여분의 혈액을 만들 수있는 철분 저장소가 없으면 빈혈 또는 철분 결핍이 발생합니다. 의사는 일반적으로 임신 기간 동안 빈혈에 대해 혈액을 검사하지만 철분 결핍 징후를 관찰하면 즉각적인 평가와 치료를받는 데 도움이 될 수 있습니다.
약점과 현기증
대부분의 임산부는 빈혈 여부와 상관없이 어떤 시점에서 피로, 약점 및 현기증을 경험하기 때문에 이러한 철 결핍 증상은 종종 눈에 띄지 않습니다. 빈혈의 징후가 매우 미묘하기 때문에 미국 가정 의학회 (American Academy of Family Physicians)는 임산부가 빈혈을 예방하기 위해 최소 30mg의 여분의 철분으로 매일 비타민 보충제를 적극적으로 섭취 할 것을 제안합니다.
창백
피부, 특히 손톱, 눈꺼풀 및 입술이 이전보다 더 희게 나타납니다. 사람들은 당신이“씻은 것”이라고 언급 할 수 있습니다. 그리고 지쳤다. 창백함은 혈관에 적혈구가 더 적기 때문에 발생합니다. 많은 여성들이 창백함을 철분 결핍의 첫 초기 징후 중 하나로 경험합니다.
호흡 곤란
이 증상은 빈혈이 진행됨에 따라 발생하여 계단을 올라가거나 운동 할 때 감기에 걸리게됩니다. 호흡 곤란은 정상적인 임신 증상으로 가려지기 때문에 철분 결핍의 확실한 징후는 아닙니다.
두통과 어려움 집중
몸에 철분이 풍부한 혈액을 공급하기 위해 고군분투하면서 두통, 과민성 및 집중력 장애가 자주 발생할 수 있습니다. 이러한 증상으로 인해 직장이나 학교에 집중하기가 어려워 때때로 성과가 저하 될 수 있습니다.
심장 및 순환 이상
빈혈은 빠르거나 불규칙적 인 심장 박동과 가슴 통증을 유발할 수 있습니다. WomensHealth.gov 웹 사이트에 따르면 이러한 증상은 신체 전체에 산소가 풍부한 혈액을 펌핑하기 위해 심장이 더 열심히 일해야하기 때문에 발생합니다. 이 부위의 혈액 순환이 좋지 않아 손발이 마비되거나 따끔 거림이 나타날 수도 있습니다.
이상한 음식 갈망
Babycenter Medical Advisory Board는 연구에 따르면 철분 결핍 빈혈과 피카로 알려진 상태 사이의 연관성을 발견했습니다. Pica는 점토, 종이 또는 페인트와 같은 비 식품 물질에 대한 갈망을 수반합니다. 이러한 물질을 섭취하지 마시고, 이러한 갈망이 발견되면 담당 의사에게 연락하십시오. 갈망과 음식 혐오가 대부분의 여성 임신의 정상적인 부분이지만 피카는 근본적인 심리적 또는 신체적 문제를 나타낼 수 있습니다.
