혈액에 적절한 수준의 칼슘이 존재하기 때문에 뼈는 강하고 건강하게 유지됩니다. 요거트, 우유, 치즈, 연어 및 시금치를 섭취하면 몸에 필요한 칼슘 성인 1, 000-1200mg의 일일 권장 섭취량을 섭취 할 수 있습니다. 식이에서이 미네랄을 충분히 섭취하지 않으면 의사는 수산화 인회석과 같은 칼슘 보충제를 복용 할 것을 권장 할 수도 있습니다. 이 유형의 칼슘 보충제로 치료를 시작하기 전에 칼슘 하이드 록시 아파타이트의 부작용에 대해 의사와 상담하십시오.
위 불편
칼슘 하이드 록시 아파타이트 보충제로 치료를받는 동안 위가 불편할 수 있습니다. 위장에 과도한 가스가 축적되어 헛배 부름 또는 트림을 유발할 수 있습니다. 가스는 또한 위장 충만을 유발할 수 있으며 일시적인 식욕 상실에 기여할 수 있습니다. 칼슘을 너무 많이 섭취하면 고칼슘 혈증이 발생할 위험이 있습니다. 혈중 칼슘 수치가 높은이 상태는 메스꺼움, 구토 또는 변비를 포함한 추가적인 위장 장애를 유발할 수 있습니다. 칼슘 하이드 록시 아파타이트를 복용하는 동안 이러한 부작용이 나타나면 의사에게 진료를 받으십시오.
플러싱 또는 땀
이 유형의 칼슘 보충제를 복용하면 부작용으로 비정상적인 피부 반응이 나타날 수 있습니다. 얼굴이나 몸 전체의 피부가 빨갛게 보일 수 있으며 만지면 따뜻할 수 있습니다. MayoClinic.com에 따르면 과도한 발한이 발생할 수 있으며, 이로 인해 피부가 따뜻하거나 촉촉해질 수 있습니다. 이러한 부작용이 지속되거나 심해지면 의사와상의하여 추가 평가 및 치료를 받으십시오.
구강 건조 또는 빈번한 배뇨
구강 건조는 칼슘 하이드 록시 아파타이트를 너무 많이 섭취하는 부작용으로 발생할 수 있습니다. 매일 1000mg의이 칼슘 보충제로 장기간 치료하면 두껍고 끈적 끈적한 타액, 목구멍 자극 및 갈증이 발생할 수 있습니다. 평소보다 더 자주 소변을 볼 수도 있습니다. 이러한 부작용이 배뇨 통증이나 의도하지 않은 체중 감소와 관련하여 해결되지 않거나 발생하지 않으면 의사와 상담하십시오. 구강 건조 및 빈번한 배뇨는 고혈당 또는 방광 감염과 같은 대체 건강 문제의 징후 일 수 있습니다.
두통 또는 피로
고용량의 칼슘 하이드 록시 아파타이트를 복용함으로써 야기되는 높은 혈중 칼슘 수치는 두통이나 피로를 유발할 수 있습니다. 이러한 부작용은 일상적인 일상 활동 중에 활동을 유지하거나 집중하는 능력을 방해 할 수 있습니다.
