새우 칵테일 칼로리

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Anonim

멋진 스테이크 하우스 또는 해산물 뷔페가있는 레스토랑을 방문하든 새우 칵테일을 찾기 위해 열심히 보지 않아도됩니다. "올랜도 센티넬 (Orlando Sentinel)"기사에 따르면 유명한 요리사이자 음식 작가 제임스 비어드 (James Beard)는 새우 칵테일을 미국에서 가장 인기있는 전채라고 불렀습니다. 요리 한 새우와 탠지 칵테일 소스를 곁들인이 전채는 일반적으로 냉장 및 얼음 위에 제공됩니다.

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마티니 잔에 새우 칵테일의 근접. 크레딧: Longacredr / iStock / Getty Images

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새우 칵테일의 정확한 칼로리 함량은 소비하는 새우의 크기와 수 및 칵테일 소스의 제공량에 따라 다릅니다. Food Network는 새우 칵테일에 적합한 21 개에서 25 개 수의 새우 8 개가 적합하다고 제안합니다. 숫자는이 크기의 새우가 1 파운드를 얼마나 많이 구성하는지 나타냅니다. 미국 농무부 자료에 따르면 새우는 100g 당 약 99 칼로리를 함유하고 있습니다. 하나의 21-25 개 새우 무게는 대략 0.04 파운드 또는 약 18 그램입니다. 이 크기의 새우 8 마리는 무게가 약 144 그램이고 칼로리는 약 143 그램입니다. USDA에 따르면 칵테일 소스 컵의 1/4은 74 칼로리가 있습니다. 따라서 표준 새우 칵테일에는 약 217 칼로리가 있습니다.

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