대부분의 단백질 바는 우유 또는 콩 단백질로 만들어지며, 이러한 단백질에 알레르기가 있거나 편협하지 않은 경우 복통을 유발할 수 있습니다. 음식을 먹을 때마다 복통이 발생하면 단백질 바 섭취를 중단하십시오. 식이 요법에서 동일한 단백질 바를 사용하고 있다면 의사의 진료 예약시 가지고 가십시오. 의사는 복통의 원인을 확인하기 위해 특정 혈액 및 대변 검사를 수행 할 수 있습니다.
단백질 알레르기
단백질 막대에 사용 된 단백질에 알레르기가있을 수 있습니다. 우유와 콩 단백질에서 발견되는 단백질 인 유청은 단백질 바에서 가장 많이 사용되는 단백질입니다. 우유와 콩은 모두 알레르기 성 식품으로 간주됩니다. 단백질 막대의 단백질에 알레르기가있는 경우 메스꺼움, 구토, 설사, 복통, 경련 및 팽만감과 같은 몇 분 내에 증상이 나타납니다. MayoClinic.com에 따르면 단백질 알레르기는 천식, 피부 발진, 부비동 울혈 및 안면 부종과 같은 다른 증상을 복통과 함께 발생시킵니다.
단백질 편협
콩이나 유청에 대한 단백질 불내성은 또한 복통을 유발할 수 있지만 다른 증상이 소화 시스템을 따로 개발하지는 않습니다. American Gastroenterology에 따르면 소화 시스템이 단백질 막대에 사용 된 단백질을 분해 할 수없는 경우 편협한 것으로 간주됩니다. 음식 단백질 불내성은 단백질이 소화되지 않기 때문에 장에서 붓기, 자극 및 염증을 유발합니다. 단백질이 결장에 들어가면 박테리아가 단백질을 공격하여 가스, 팽창 및 복통을 유발합니다.
유당 불내증
단백질 막대가 유청 단백질로 만들어진 경우 유당이 포함됩니다. 유당 불내증은 위장 통증, 가스, 팽만감 및 설사로 이어질 수있는 가장 일반적인 음식 불내증 중 하나입니다. 유당은 유제품에서 발견되는 설탕입니다. 유당 불내증 인 경우 유당 섭취는 영구적 인 손상을 일으키지 않지만 불쾌한 증상을 유발합니다. 취급 할 수있는 유당의 양에 따라 단백질 바를 한 번 섭취하면 증상이 나타날 수도 있고 그렇지 않을 수도 있습니다. 락타아제 효소 보충제를 복용하면 유당 불내증 증상을 치료하고 예방할 수 있습니다.
고려
복통이 진행되어 악화되거나 다른 위장관 증상이 호전되지 않으면 식중독에 걸릴 수 있습니다. 식중독은 박테리아, 독소 또는 바이러스와 같은 전염성 유기체로 오염 된 단백질 바를 먹을 때 발생합니다.
